青春期

8月9日上午，中南大学商学院椒林薪火·筑梦引航团的志愿者们为大家来了一场意义非凡的课程——一场面向全体学生的全面性教育课正式开讲。这堂名为“拥抱青春，守护成长”的课程，打破了传统教育的沉默壁垒，首次系统性地将科学的生理知识、健康的心理引导、清晰的道德边界与实用的自我保护技能融为一体，为处于人生关键成长期的青少年们送上一份珍贵的“成长指南”。

直面成长困惑：科学知识驱散迷雾

课程伊始，专业讲师以严谨而温和的方式，带领学生们“认识身体结构”。不同于以往模糊的表述，课程明确展示了男女生殖系统的科学名称与功能示意图，强调“了解自己，是尊重与保护的第一步”。通过高清解剖模型与互动问答，讲师清晰解释了青春期身体变化的自然性与个体差异，覆盖了月经、遗精、第二性征发育等常见现象，直面学生私下困惑却羞于启齿的问题：“当身体悄悄改变，我该怎么做？”

图为刘老师在讲解青春期的变化。林溪供图

许多学生表示，课程解答了长期困扰的疑惑，消除了对“异常”的恐慌。科学知识的普及，有效驱散了青春期的认知迷雾。

守护心灵健康：正视萌动，树立理性

课程并未止步于生理层面，而是深入青春期敏感而复杂的“性心理健康”领域。讲师通过真实案例剖析，引导学生理解性意识萌动、对异性好奇等心理现象的普遍性与正常性，强调“关注≠羞耻，萌动≠越界”。课程重点区分了健康性心理（如尊重、责任、平等）与潜在风险行为（如过度沉迷、不当模仿），并传授了管理强烈情感、转移注意力的具体方法。

图为同学们在认真听课。林溪供图

课程鼓励学生建立开放沟通渠道，鼓励在困惑时积极寻求家长、老师或专业人士的帮助，避免独自承受压力或被错误信息误导。

筑牢安全防线：道德为尺，自护为盾

课程核心环节聚焦“性道德与自我保护”，将抽象价值观转化为具体行为准则。讲师结合《未成年人保护法》与《预防未成年人犯罪法》，清晰阐述“自愿、尊重、无伤害”的性道德三原则，强调“我的身体我做主”，任何人不得以任何理由侵犯。

图为余老师为大家讲解自我保护。林溪供图

在“自我保护”模块，课程极具实用性地传授了具体策略：

隐私边界守护术：明确身体隐私部位，练习坚定拒绝不当触碰的语言与肢体动作（如后退、举手阻挡）。

危险情境识别与脱身：分析潜在风险场景（密闭空间、网络邀约），演练求助话术（如“我需要找老师”）、逃跑路线规划。

网络安全必修课：警示个人信息保护，拒绝拍摄和传送隐私影像，识别网络性诱骗话术，强调“屏幕背后可能是陷阱”。

有效求助路径图：牢记可信任的求助对象（父母、老师、警察-110）及维权途径（学校举报、法律维权）。

打破沉默，收获成长：学生与教师的共同心声

课程现场气氛从初始的拘谨迅速转向专注与踊跃。互动环节，学生们积极提问，纸条上写满了曾被深埋心底的困惑。课后反馈中，“有用”、“清晰”、“不再害怕”成为高频词。“以前爸妈总说长大就懂了，可问题现在就困扰我。今天终于有地方可以问，有人认真回答了。”一位学生的话道出了普遍心声。

这堂课弥补了学校教育的空白，提供了专业、系统、符合年龄认知的工具，对学生的健康成长十分关键。

为青春撑起一片明朗天空

中南大学商学院椒林薪火·筑梦引航团的这堂性教育课，是一次具有示范意义的破冰之旅。它超越了简单的生理知识灌输，构建了涵盖生理、心理、伦理、法理与技能的“五位一体”教育框架，直击青少年成长过程中的真实需求与潜在风险。

在信息爆炸与诱惑交织的时代，沉默不再是金。科学、全面、适龄的性教育，是赋予青少年认识自我、理解变化、管理情感、辨别风险、保护自我的关键能力，更是为他们健康、安全、负责任地步入成年奠定的坚实基础。这不仅是知识的传递，更是爱的护航与未来的投资。

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审定：朱晴雪    责编：赵旭 + 投诉举报