大学生云报7月26日讯（通讯员 赵艺、罗梦涵）在乡村儿童成长过程中，情绪表达与心理健康教育往往缺乏系统引导。许多孩子因家庭陪伴缺失、教育资源有限等原因，习惯将情绪压抑心底，或通过不当方式宣泄，长期可能影响其性格发展与社交能力。成都理工大学宜宾校区“童行六艺，乡伴青禾”实践团队在调研中发现，赵化古镇的留守儿童占比近40%，部分孩子存在“情绪词汇匮乏”“遇烦恼沉默回避”等现象。

为此，7月14日团队结合心理学与艺术疗愈方法，设计“情绪小课堂”，以游戏、绘画等儿童易接受的形式，帮助孩子们建立情绪认知框架，让每一份欢喜与烦恼，都能长出被理解的形状。

从“成长的台阶”起步，心事有了形状

小朋友上台分享自己的烦恼

“你有没有过这样的时刻？明明不想生气，却忍不住皱起了眉头？”课堂一开始，团队成员以“成长的台阶”为喻，轻轻叩开了孩子们的思绪。“生活中的烦恼从何而来？”这一问题引发了孩子们的思考。从“不开心”到“有点闷”，那些曾经说不清的情绪渐渐有了名字和形状。为了营造安全的分享环境，团队与孩子们定下“真诚分享、认真倾听、尊重接纳”的约定，如同推开古镇老屋的木门，让彼此的心灵之光得以交汇。

“女巫的毒药”里，藏着会发光的解药

在"女巫的毒药"游戏环节，孩子们化身为情绪小侦探，用稚嫩的笔触描绘着内心的情感世界。彩色的画纸上，愤怒的线条交织成被打断说话的委屈，孤独的星光散落在纸角。二十四张写满心事的纸条，如同二十四颗包裹着不同滋味的糖果，在孩子们手中传递、展开，让每一种情绪都找到了表达的出口。

小朋友举手分享自己感受

当“隐藏女巫”的“毒药”被“品尝”时，孩子们踊跃分享自己的感受。一个小女孩低声诉说着因绘画被嘲笑而搁置的画笔，话音未落，身旁的男孩便献上温暖的鼓励。教室里响起阵阵掌声，烦恼如同墙角的青苔，在理解与共鸣中焕发新生。

把情绪写成诗，把家乡讲成糖

活动尾声，孩子们意犹未尽，纷纷分享自己的情绪调节小妙招。“紧张时数古镇的灯笼”“被比较时想想自己会爬树”……这些带着赵化镇气息的办法，比任何道理都更生动。志愿者与小朋友分享情绪

在"我想对你说"的环节中，一张张纸条记录着孩子们最真挚的情感流露。有人将快乐比作夏日里的一碗甜凉粉，有人怀念老茶馆里爷爷们下棋时递来的花生，更有孩子骄傲地写下自己五年来的成长——终于学会不再将难过深藏心底。

一名因未抽中游戏而失落的孩子，在团队成员的安慰下破涕为笑：“你看那棵老黄葛树，每片叶子都有自己的位置，你的小情绪也是呀，我们一直都在听呢。”

夕阳把明月楼的影子拉得很长时，孩子们攥着写满字的纸条跑远了，笑声惊飞了檐下的燕子。在赵化古镇的这一天，团队未教授深奥的道理，却与孩子们共同领悟：情绪从不是需要藏起来的秘密，就像古镇会有晴天也会有雨天，晴时晒谷，雨时听风，都是好时光。而那些写在纸上的心事、游戏里的惊呼，早已和古镇的蝉鸣、竹影一起，酿成了这个夏天最清透的记忆，在未来绽放成花。

此次“情绪小课堂”不仅为赵化古镇的孩子们提供了一个安全、温暖的表达空间，更通过互动游戏和艺术创作，帮助他们学会识别、接纳和管理情绪，培养健康的心理调节能力。活动以寓教于乐的方式，让留守儿童和当地儿童感受到被倾听与理解的温暖，增强了他们的自信心和社交能力。

同时，成都理工大学宜宾校区“童行六艺，乡伴青禾”实践团队也用实际行动践行了高校社会责任，将心理健康教育融入乡村关怀，为古镇的夏日增添了一抹治愈的色彩。

撰文 |赵艺 罗梦涵

图片 | 胡雅晴

审核 | 赵艺

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