为提升社区青少年健康意识，筑牢青少年健康成长防线，2025年7月8日至9日，广东医科大学医法同行志愿服务队把“讲卫生，爱健康”主题小课堂搬进湛江市霞山区海滨街道海宁社区党群服务中心，为18名青少年开展沉浸式健康科普。没有枯燥的说教，只有生动的演示、互动和欢笑，孩子们在“玩中学、学中用”，把卫生习惯、健康常识悄悄装进自己的“成长背包”。

7月8日上午11时，首场健康小课堂以"脏手惹的祸"科普漫画拉开序幕。志愿者通过一段显微镜实拍视频直观展示手部细菌滋生过程，引发孩子们惊叹："原来48小时就能长出这么多细菌！"随后，志愿者以"七步洗手法"教学为核心，结合"内、外、夹、弓、大、立、腕"口诀，带领孩子们通过反复练习掌握科学洗手技巧。随后，志愿者们还通过趣味问答互动，介绍了诺如病毒的特点，强调了勤洗手对于诺如病毒防控的重要性。课堂尾声，洗手间内水声与笑声交织，孩子们主动实践新学技能，将指缝、手腕搓出"白云般的泡沫"。

▲图为志愿者带领孩子们学习七步洗手法。董运炜供图

次日下午3时，第二场活动聚焦口腔健康与急救技能。志愿者运用3D动画解析龋齿形成原理，以"牙齿上的虫子洞"比喻引发儿童兴趣，并现场演示巴氏刷牙法，指导孩子们用牙模练习"上下刷"动作。孩子们争相上台尝试，笑声中掌握了护牙技巧。急救知识环节则通过情景模拟，如遇飞虫入耳，可以侧头用光源引出；遇到中暑要快速脱离高温环境，半躺抬高下肢，毛巾冷敷肢体；遇到流鼻血时，要低头用拇指和食指按压鼻翼两侧，切勿仰头，以免血液流入喉咙引起不适，同时冷敷鼻梁和前额帮助止血等实用技巧。孩子们边听边记，纷纷表示要成为"家庭健康小卫士"。

▲图为志愿者为孩子们介绍巴氏刷牙法。董运炜供图

▲图为志愿者与孩子们提问互动。董运炜供图

两日活动中，志愿者累计开展卫生健康知识互动教学6课时。本次活动获得了社区青少年及家长的积极反馈。家长们普遍认为课程内容兼具趣味性与实用性，有效帮助孩子们掌握了关键的健康知识与技能。广东医科大学“医法同行”志愿服务队将持续发挥医学专业优势，深入社区开展健康科普服务，为提升青少年健康素养、筑牢健康成长防线贡献专业力量。

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