2025年7月21日起，广州铁路职业技术学院“集酷星旅”实践团深入广州市增城区中新镇南池村，以“五育并举”教育理念为指引，聚焦青少年德智体美劳全面发展，开设了呼啦操、乒乓球、篮球、羽毛球等多元体育课堂。这场为期三天的体育教育实践，既是对孩子们体魄的锤炼，更是用运动赋能乡村青少年成长的生动实践。

清晨的南池村，律动的音乐穿透薄雾，实践团成员带领孩子们跳起活力四射的呼啦操。摆臂时的整齐划一、转腰时的灵活协调、扭胯时的童趣盎然，构成了乡村清晨最鲜活的画面。汗水浸湿衣衫的背后，是身体机能的唤醒，孩子们将以更加饱满的状态迎接新一天的课程。

图为“集酷星旅”实践团成员带领学生练习呼啦操动作

乒乓球台前的教学，藏着“因材施教”的智慧。实践团成员将孩子们按基础分组，对初学者侧重握拍、站位等基础规范，对有基础的则强化发球旋转与接发球预判。志愿者半蹲示范的身影、手把手纠正的耐心，让孩子们从“不敢挥拍”到“主动挑战”。10岁的小宇起初总因接不到球而泄气，在志愿者“盯着球的轨迹再出手”的引导下，渐渐找到节奏，如今已能与同伴进行简单对攻。“我现在能打赢同桌了！”他扬起球拍的骄傲神情，正是体育自信的生动注脚。

图为“集酷星旅”实践团成员指导学生进行乒乓球基础练习

羽毛球课程同样注重技巧启蒙与兴趣培养。实践团先以简明示范讲解握拍、发球等基础动作，再通过“原地颠球”“短距对打”等分层练习帮助孩子们逐步适应。面对动作变形的孩子，成员们会蹲下身，用手握住他们的手腕引导发力方向；遇到畏难情绪的，则用“再试一次就有小贴纸”的鼓励点燃斗志。

场地上，白色羽球在空中划出轻快弧线，孩子们的脚步从踉跄到稳健，笑声与球击拍的“砰砰”声交织成趣。当小球偶尔飞出界外，志愿者会顺势讲解“界内得分”的规则，让孩子们在实景中理解竞技的公平性。短短几天，曾经连球都接不稳的孩子，已能与同伴完成几个回合的对拉，运动的快乐在一次次成功的击球中不断累积。

图为“集酷星旅”实践团成员指导学生进行羽毛球握拍练习

篮球对抗赛则成为“团队精神”的试炼场。从运球时的重心控制到传球时的眼神交流，从进攻时的战术配合到防守时的互相补位，孩子们在一次次攻防转换中领悟“个人强不如团队赢”。当最后一节落后3分时，队长小杰主动喊暂停，带着队友们运用“挡拆后上篮“的战术——这个在职业赛场常见的场景，出现在乡村篮球场，见证着体育对领导力的启蒙。终场哨响时，无论胜负，孩子们都会拥抱彼此，汗水交织的笑容里，输赢已不再是唯一的答案。

图为学生在篮球课堂上进行小组对抗

“体育是五育融合的重要纽带，能让孩子们在奔跑跳跃中强健体魄、涵养品格。” 实践团指导老师沈依谈到，青少年正处于成长关键期，多元体育活动不仅能增强体能，更能在团队协作中学会沟通、在竞技挑战中磨砺意志、在规则遵守中塑造品格，这正是五育并举理念的生动实践。

当体育成为日常，它所蕴含的拼搏、协作、坚韧等品质，终将成为滋养青少年全面发展的养分，助力他们在成长路上更稳健、更自信地前行。（撰稿：邱莹佳 王富 供图：杨权信 高庆乐）

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