大学生云报7月24日讯（通讯员 黄丽娟）作为广东省“百千万工程”暑期三下乡社会实践活动的重要组成部分，7月18日下午，“智慧赋能青春·益安同铸健康”百千万工程突击队联合惠州市演讲与口才协会、惠州市第一人民医院，在奖门人产业园会议室共同举办名医博士医学科普讲座。此次活动依托惠州经济职业技术学院中国计生协2025年国家青春健康高校项目点资源，聚焦青年健康需求，为协会青年会员带来了一场专业实用的健康知识盛宴。

图为参加此次科普讲座的名医博士们。林潼濠 供图

多方联动搭建平台 共筑青年健康防线

活动由惠州经济职业技术学院学生处学生管理科科长、惠州市演讲与口才协会理事、突击队指导老师蔡洁主持。她介绍，作为国家青春健康高校项目点，学校始终将青年健康放在重要位置，此次联合协会与惠州市第一人民医院举办讲座，旨在整合专业资源，把健康服务送到青年人身边，让会议室成为名副其实的“健康充电站”。

图为突击队指导老师蔡洁在主持介绍本次活动。林潼濠 供图

惠州市演讲与口才协会会长王婷在致辞中表示，健康是青年奋斗的基础，本次讲座聚焦青年关心的健康话题，从心脑血管防护到急救技能，均围绕实际需求设置内容，是协会联合专业力量为青年办实事的具体举措，切实为青年健康保驾护航。

图为惠州市演讲与口才协会会长王婷在致辞。林潼濠 供图

活动中，“惠青力·绘安康”青春健康公益同盟成长树计划正式启动。惠州经济职业技术学院学生处副处长邝志鹏作为国家青春健康高校项目点代表宣布计划启动时指出，该计划以学校“赋能青春健康”使命为根基，承载着多方合作的初心。未来将依托国家青春健康项目，推动健康服务精准对接青年需求，让健康守护更加具体可感。

图为惠州经济职业技术学院学生处副处长邝志鹏。林潼濠 供图

名医博士精准科普 破解青年健康难题

惠州市第一人民医院名医博士团队针对青年人生活中的健康痛点，带来了定制化的科普内容，用专业知识为青年健康答疑解惑。

图为惠州市第一人民医院名医博士团队（中间四位）。林潼濠 供图

 心血管内科副主任、主任医师刘炎博士直指“熬夜党”、“久坐族”的健康隐患，强调心脑血管疾病并非“老年病”，长期作息紊乱会导致血管提前“老化”。他结合“运动打卡”“饮食清单”等青年熟悉的生活方式，将“每周3次有氧运动”“减少奶茶摄入”“规律作息”等预防要点通俗化讲解，便于青年理解记忆，现场青年纷纷记录要点。

图为惠州市第一人民医院心血管内科副主任、主任医师刘炎博士。林潼濠 供图

胃肠外科主任、主任医师王希博士以“脖子上的‘小蝴蝶’（甲状腺）”为喻，生动讲解甲状腺健康知识，指出长期焦虑可能引发甲状腺问题。他围绕青年常见的甲状腺结节，详细介绍“压力管理”“碘摄入平衡”等实用建议，特别提醒职场新人要重视定期体检，避免硬扛压力。

图为惠州市第一人民医院胃肠外科主任、主任医师王希博士。林潼濠 供图

妇科主任、教授袁建寰为女性青年会员提供了针对性健康指导，建议26岁前接种HPV疫苗，每年进行一次妇科检查，将其视为重要的“健康保险”。她通过数据说明早筛查对提升宫颈癌治愈率的重要性（可达90%），破除了“妇科检查不好意思”的认知误区，让在场女性收获实用知识。

图为惠州市第一人民医院妇科主任、教授袁建寰。林潼濠 供图

黄剑钊主任的急救技能演示备受关注。他详细讲解并演示了海姆立克法，用“剪刀、石头、布”的形象比喻帮助记忆操作要点：剪刀手定位肚脐上方，石头拳顶住，布包裹拳头快速向上冲击。随后，他邀请青年上台实操心肺复苏，强调“按压深度5-6厘米，频率100-120次/分钟”的关键要点，并现场纠正不规范动作，手把手指导，让急救知识在互动中深入人心。

图为惠州市第一人民医院急诊内科专家、副主任医师黄剑钊。林潼濠 供图

图为黄剑钊医师现场指导的青年会员掌握急救技能。林潼濠 供图

青春力量全程护航 健康服务贴近需

“智慧赋能青春·益安同铸健康”百千万工程突击队队员全程参与活动服务，在会场内协助调整座椅、传递实操道具，以积极主动的态度保障活动顺利开展。作为国家青春健康高校项目点的实践力量，队员们表示，既要做好活动服务工作，更要担当青春健康“宣传员”，用同龄人易于接受的方式，推动健康知识入脑入心。活动结束后，青年会员们的笔记本上记录了满满的健康要点，手机中保存了急救演示视频。大家纷纷表示，通过此次活动，深刻认识到健康的重要性，学到了许多实用的健康知识和技能，将在今后的生活中加以运用。

图为突击队成员们和名义博士们合影留念。林潼濠 供图

未来，依托中国计生协国家青春健康高校项目点的资源优势，“智慧赋能青春·益安同铸健康”百千万工程突击队将持续联合惠州市演讲与口才协会、惠州市第一人民医院，开展更多贴近青年需求的健康服务活动，将“健康锦囊”送到更多青年身边，以专业守护助力青春成长，为青年健康保驾护航。

图为青年会员们和名义博士们现场合影留念。林潼濠 供图

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审定：黄丽娟    责编：赵旭 + 投诉举报