————广州卫生职业技术学院“愿民安康，无病 ‘医’ 身轻”三下乡团队 2025 年青莲镇实践纪实

近日，“愿民安康，无病‘医’身轻“的大学生三下乡社会实践团队，深入清远市阳山县青莲镇，开展了一场融合健康服务与文化传承的综合性实践活动。他们以青春之我，践行服务初心，在青莲镇的土地上留下坚实的足迹，将温暖关怀与知识活力播撒进田间巷魔。

▲图为“愿民安康，无病 ‘医’ 身轻”三下乡团队出发前所摄

健康守护进基层，义诊关怀暖民心

团队首站深入青莲镇卫生院，设立义诊服务点。老师发挥专业所长，通过传统中医方法（艾灸、针灸、推拿、火龙罐等）为当地居民进行治疗，队员们则是为村民们提供基础健康检测（血压、血糖测量）、为他们建立个人健康档案等贴心服务。现场排队等候的村民可达20余人，队员们通过艾灸、火龙罐、推拿等中医技法为颈肩疼痛的村民缓解不适。队员们贴心的态度与实用的健康知识普及，赢得了卫生院医护人员及村民的赞扬。72 岁的李奶奶在经过万佳怡同学的中医生活指导和辩证调理后，拉着她的手说：“孩子，你们说得细，我这老毛病该注意啥全记牢了。”一句句细心的叮嘱，承载的是队员们对乡亲们身体的关心与照料。

▲图为队员在使用扶阳罐为老人刮痧

文化薪火传校园，岐黄漆韵启新思

▲图为队员给青莲中学同学们讲解中药知识

青年夜校授“锦囊”，急救强身护安康

实践队聚焦当地需求，在青莲镇青年夜校开设实用技能课堂。急救知识宣讲中，团队结合青莲镇沿江的地方特色，溺水版心肺复苏（CPR）操作要点通过模型演示清晰呈现，青年干部们积极实操，力求掌握关键时刻的“救命术”。

▲图为张家毓老师进行心肺复苏的演示

随后的八段锦教学，将古老导引术的舒缓刚柔展现得淋漓尽致。干部们在陈慧靖老师带领下吐纳调息，舒展筋骨，体悟动静相宜的养生之道。“八段锦教学真的很实用，对缓解工作疲劳、预防肩颈劳累等有大帮助，如果能坚持练习，可以有效预防亚健康”，青莲干部黄映映说。[来源：公众号 “青莲发布”《为健康护航 —— 青莲镇举办 2025 年青年夜校第 3 期应急救护知识与八段锦教学培训班》]

▲图为陈慧靖老师在进行八段锦的授课活动

寻访古埠承非遗，粤韵悠长润心田

实践团队深入青莲肌理，以镜头与脚步丈量历史厚度。在青莲镇历史上繁华的“六大码头”遗址前，队员们聆听水运兴衰故事，感受商埠遗风。这曾是粤北重要的水运枢纽，商船往来频繁。他们探访市级非物质文化遗产——阳山青莲豆豉的纯手工制作工坊，记录下传统发酵工艺的匠心独运。更有幸近距离感受粤剧艺术的独特风华，婉转唱腔与华美服饰，令队员们沉醉于岭南戏曲的博大精深之中。这场文化寻根之旅，是青年一代对地方文脉的深情致敬与自觉传承。

▲图为团队在参观青莲镇广州会馆时所摄

此次“愿民安康，无病‘医’身轻”三下乡实践，是一次青春与乡土的双向奔赴。学子们将专业知识化为服务力量，将文化自信播入心田，以实际行动诠释新时代青年的责任担当。青莲镇的青山绿水间，健康守护的温情与文化传承的星火，正由青春之手接力传递，照亮乡村振兴的希望征途。在健康中国与乡村振兴的战略蓝图下，青春之光正于阡陌间汇聚，在时代答卷上挥毫泼墨，续写着服务人民、建设家国的壮丽篇章。

撰文 | 陈晓慧

图片 | 杨培筠 詹依晨

一审 | 万佳怡

二审 | 陈科宇 

三审 | 陈慧靖

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