大学生云报8月7日讯（ 通讯员 丁阳阳 范恒哲 付挺远 张永琪）7 月 1 日的合肥滨湖塘西河公园热闹非凡，安徽中医药大学针灸推拿学院 “仁心筑梦 力行岐黄” 实践团打造的中医药文化户外创意市集中，“八段锦 AI 跟学” 体验区前始终排着长队。这项将传统养生功法与现代科技结合的互动项目，凭借新颖形式和实用价值成为市集 “爆款”，让市民在趣味体验中感受中医运动养生的魅力。

科技赋能传统，AI 让养生功法 “可学可练”。“请跟着屏幕中的示范动作调整手臂角度，AI 会实时纠正姿势哦。” 在 “八段锦 AI 跟学” 区域，实践团成员正指导市民使用互动设备。现场设置的大屏幕循环播放八段锦标准动作教学视频，摄像头通过 AI 技术捕捉参与者动作，实时在屏幕上标注需要调整的部位，如 “膝盖微屈不足”“手臂抬高角度不够” 等，还会同步语音提示动作要领。这种 “科技 + 传统” 的创新形式，解决了传统功法学习中 “动作不标准、无人指导” 的难题，让零基础的市民也能轻松入门。一位初次体验的年轻市民说：“平时觉得八段锦难学，有了 AI 实时纠正，跟着练几分钟就找到感觉了，科技让传统养生变得简单有趣。”

图为八段锦 AI 跟学现场。付挺远供图

全龄参与热情高，广场变身 “养生课堂”。从孩童到老人，不同年龄段的市民都对 “八段锦 AI 跟学” 表现出浓厚兴趣。孩子们跟着屏幕模仿动作，在笑声中感受身体的舒展；中年群体认真对照 AI 提示调整姿势，不时向旁边的实践团成员请教发力技巧；老年市民则边练边回忆：“这和小时候看长辈练的养生功很像，有了 AI 指导更规范了。” 实践团成员还在旁同步讲解每式动作的养生原理，如 “双手托天理三焦” 可拉伸脊柱、“调理脾胃须单举” 能促进消化等，让市民在练习中理解中医 “治未病” 的健康理念。

联动激励机制，运动养生理念深入人心。为提升参与持续性，“八段锦 AI 跟学” 被纳入市集集章兑换体系 —— 市民完成基础动作挑战即可获得印章，累积印章可兑换 “针艾喵” 文创、中药香囊等特色奖品。阶梯式奖励机制让参与热情持续高涨，不少家庭全家上阵，父母带着孩子一起挑战动作标准度，在互动中传递健康理念。一位带着孙女体验的老人说：“平时劝孩子少看手机多运动很难，今天她跟着 AI 练得特别认真，还说回家要练，这种形式比说教管用多了。” 实践团成员表示，通过 AI 技术降低传统功法的学习门槛，再用激励机制提升参与黏性，让运动养生从 “知识” 变成 “习惯”，正是活动设计的初衷。

图为八段锦 AI 跟学现场。付挺远供图

传统智慧现代表达，文化传播焕发新活力。“八段锦 AI 跟学” 的火爆，印证了中医药文化创新传播的潜力。实践团提前调研市民需求，发现传统养生功法因 “教学形式单一、专业性强” 难以普及，于是联合技术团队开发这套互动系统，将古籍记载的养生智慧转化为可视化、可互动的体验项目。市民在 AI 指导下不仅学会了动作，更通过讲解了解到八段锦 “形神共养、动静结合” 的核心要义，让中医运动养生理念真正走进生活。市集现场，不少市民扫码保存教学视频，计划回家后继续练习，让短暂的体验延伸为长期的健康习惯。

此次 “八段锦 AI 跟学” 的成功尝试，为中医药文化传播提供了新思路。安徽中医药大学针灸推拿学院通过科技赋能传统，让古老的养生智慧在现代生活中焕发活力。未来，学院将继续探索 “传统 + 科技” 的创新形式，让更多人在趣味体验中感受中医药的实用价值，让健康理念融入日常生活的点点滴滴。

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审定：范恒哲    责编：赵旭 + 投诉举报