2025年7月11日至12日，山东中医药大学“语润玫乡，医暖平阴”志愿服务队走进济南市平阴县社区，开展基础诊疗与中医药特色服务活动。队员们为居民提供量血压、测血糖、耳穴压豆、推拿按摩等义诊服务，同步开展中医药养生知识讲解、太极拳教学及艾草锤制作指导等科普活动，将传统中医药的智慧与温暖切实送到居民身边。

义诊服务：以专业筑牢健康防线

清晨8时，社区活动中心外已有居民等候。健康检测区的队员迅速就位，为居民开展血压、血糖检测。测量后在登记表上标注血压数据，并根据数值给出低盐饮食、规律作息等建议；血糖检测台旁，队员按规范流程操作。

中医理疗区服务有序推进。耳穴压豆台前，队员持探棒在居民耳廓轻划，依据酸胀反应定位穴位。一位阿姨说：“最近总失眠，睡不好觉。”队员便精准贴敷粘有王不留行籽的胶布，示范按压频率与力度：“您每天按3次，每次1分钟，坚持几天能帮着安神。”多位体验者反馈，按压后头晕、肩痛等不适症状有所缓解。推拿区的队员专注于手法操作，面对因久坐出现腰背痛的居民，先用滚法放松其腰背肌肉，再以拇指点按肾俞穴，动作沉稳有力，同时提醒：“这多是长期劳损导致气血不畅，平时多扭扭腰、伸伸腿，能缓解不少。”多位居民在体验后主动向后续等候的居民介绍：“按完之后确实舒服多了，腰没那么沉了。”

图为队员为居民测量血糖

图为队员为居民进行耳穴压豆

科普活动：让传统智慧融入日常

义诊进行期间，科普活动在社区广场同步开展。中医药养生知识讲解台前，队员结合夏季气候特点向居民解读三伏天养生要点，说明夏季毛孔舒张时需避免贪凉吹空调，以防湿气入侵。并且讲解拍八虚，拍打两肘、两腋等部位对疏通气血的作用，居民们跟随示范动作模仿，不时点头示意理解。艾草锤制作区吸引不少居民参与。队员分发棉布与艾草，演示缝制步骤时说明，需留一侧开口填充艾草，装填量以七成满为宜，避免过满影响使用舒适度。 参与制作的老人专注操作，完成后检视成品。队员借此讲解艾草温经功效，说明日常用艾草锤敲击腰背可辅助驱寒，一位奶奶表示：“自己做的用着踏实，还能随时养生。”

图为队员教社区居民制作艾草锤

在另一侧的太极拳教学中，队员分解简化版动作，强调膝盖微屈、手臂呈环抱状的基本要领，并针对老年人调整动作幅度，说明太极拳对调节气息、活动筋骨的作用。居民们跟随学习抬手、转身等动作，在亲身体验中感受中医养生融入日常的简单实用。

图为队员教社区居民打太极拳

青年担当：在实践中锚定价值

此次活动累计服务200余人次。一位行动不便的老人在家人陪同下完成义诊后，向队员表达感谢，称在家门口就能享受健康服务解决了就医排队的难题。这样的反馈让队员更清晰感受到基层对健康服务的需求。实践过程中，队员们也积累了基层服务经验。面对方言沟通障碍，他们通过手势、画图等方式辅助交流；遇到超出专业范围的症状，主动联系社区医生协同处理。

作为大学生“三下乡”实践的组成部分，此次活动既以专业技能补充社区健康服务资源，又让中医药文化以可感知的方式走进居民生活。青年学子通过实践证明，专业所学可在基层发挥实效，而基层实践也能让青春价值更具体可感。

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审定：于媛媛    责编：赵旭 + 投诉举报