夏日炎炎，戏水成为孩子们最喜爱的消暑方式，但隐藏在水中的危险也如影随形。每年夏季，溺水事故都会成为威胁未成年人生命安全的“头号杀手”。

图为小文老师上课

为了让孩子们掌握防溺水知识，远离危险，这份安全指南请务必牢记。认识溺水的“隐形陷阱” 很多孩子认为溺水是惊天动地的挣扎，实则不然。真实的溺水往往悄无声息：溺水者无法呼救，手臂可能在水面乱挥却无法划水，身体会垂直漂浮在水中，看似像在玩耍。这种“沉默的危险”最容易被忽视。 危险水域更是遍布大家们身边：无人看管的野外池塘水草缠绕，容易困住手脚；水库边缘的淤泥会像“胶水”一样吸附身体；看似平静的河流暗藏深浅不一的暗坑和湍急的暗流。

图为学生看有关溺水视频

即便是熟悉的泳池，若脱离成人视线，也可能因抽筋等突发状况酿成悲剧 家长和学校应共同督促孩子将这些规则内化为行动自觉，就像牢记家庭住址一样刻在脑海里。关键时刻能救命的自救技巧 如果不慎落水，保持冷静是第一要务。慌乱会加速体力消耗，此时应尽量放松身体，让头部后仰，使口鼻露出水面，用手掌轻轻拍打水面保持浮力。 若小腿抽筋，可弯曲膝盖向胸前靠拢，用手抓住抽筋的脚掌向上拉，缓解后缓慢游向岸边。如果身边有漂浮物，如木板、塑料瓶等，一定要紧紧抓住，等待救援。 需要特别提醒的是，未成年人绝不可以盲目下水救人。发现他人溺水时，应大声呼救，寻求成人帮助，同时寻找救生圈、长竹竿、绳子等物品，从岸上递给溺水者，利用工具救援既安全又有效。家庭与学校的“双重防护网” 家长要履行好监护责任，带孩子去正规泳池游泳，全程紧盯孩子动向，不要只顾着玩手机。学校应定期开展防溺水演练，让孩子们在模拟场景中掌握自救互救技能。社区也要加强对野外水域的安全管理，设置醒目的警示牌和防护栏。 生命只有一次，水火无情更需警惕。让大家们携手为孩子们筑起一道坚不可摧的安全防线，让他们在阳光下尽情享受夏日的快乐，远离溺水危险，健康成长。记住，远离危险水域，就是对生命最好的守护。

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审定：谭大山    责编：赵旭 + 投诉举报