为了助力乡村学童心理健康成长，引导他们建立专属的心灵对话空间。7月10日，武昌理工学院第十九届“大手牵小手”星火传薪恩施助学志愿服务队“爱心托管班”在建始县景阳镇马鞍山社区开展了“心灵对话课堂”课程。

课堂伊始，志愿服务队的黄良芳老师通过提问“心灵对话空间是什么？”引发学生们热烈讨论。孩子们纷纷分享自己对这一概念的理解，尽管讨论中存在不同看法，但每位学生都积极表达了自己的思考，黄老师也耐心倾听并进行适当引导。随后，黄老师以“乐乐的神奇小房间”为例，生动阐释了心灵对话空间的意义——它是每个人内心深处的秘密基地，是自我探索与成长的港湾，在那里可以自由表达真实感受，不受外界评判。

关于为何需要这样的空间，黄老师耐心解释道，生活中，孩子们常会遇到考试失利、与朋友发生争执等负面情绪，而心灵对话空间就像一把“梳子”，能帮助他们理清杂乱的情绪，快速恢复平静。此外，它更是认识自我的“好帮手”，能够让孩子们更清晰地了解自己的喜好、优点和不足，为未来的发展提供明确的方向。在面对挑战时，这个空间还能成为强大的精神支撑，给予孩子们勇气和力量。在“我的自我认知”互动游戏中，孩子们积极地说出自己的兴趣和优点，这一环节显著加深了他们对自身的了解。

在构建心灵对话空间的实践方法上，黄老师提供了清晰的指导：首先是构想一个能带来放松舒适感的专属空间，比如“美丽森林”或“安静书房”；其次是学会倾听内心，通过闭眼静思来感知当日的心情和事件，体会真实的感受；最后是鼓励孩子们勇敢地表达喜怒哀乐，让自己的内在声音被听到。黄老师还列举了心灵对话空间的多种妙用，如分享快乐以加倍，安慰难过以舒缓，以及在生气时进行冷静分析。

此次“心灵对话空间”课堂活动，旨在引导学生们建立起属于自己的心灵对话空间。通过与内心真诚的对话，孩子们能够更有效地梳理情绪、提升自我认知并增强应对困难的能力，从而实现个人的全面成长。同时，通过实践体验和经验分享，孩子们学会了如何运用心灵对话空间来调节情绪、规划梦想、修复人际关系，最终掌握如何更好地与自我相处、呵护心灵健康。

课程结束后，记者采访到黄良芳老师，她说道：“通过此次的心灵对话课堂，我们希望能够帮助孩子们更好地管理情绪，深刻地认识自我，提升他们的抗挫折能力和人际交往能力，在他们心中播下自我关怀的种子，为他们的身心健康成长奠定坚实基础。”

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审定：余颖    责编：陈晓红 + 投诉举报