近日，南昌大学共青学院人文学院联合共青城市妇女联合会，特邀共青城市社会心理服务协会秘书长肖楠共青城市泽泉乡民政综合服务中心（“一老一小”幸福院），开展“用心关爱留守儿童，让爱连接你我他”主题心理活动。活动通过情绪认知、团体互动和正念训练等环节，帮助乡村儿童建立健康的情绪调节机制。

图为肖楠老师为孩子们开展心理课堂

趣味游戏释情绪

活动伊始，肖楠老师引导孩子们在气球上绘画表情符号，将抽象情绪具象化呈现。随后开展的"情绪拍拍操"，通过特定肢体动作模拟不同情绪状态，并融入深呼吸等调节技巧，帮助孩子们将情绪与身相联结，掌握合理的宣泄方式。破冰活动结束后，肖楠老师以“安全表达负面情绪，学习身体释放法”为目标 ，组织孩子们进行了“气球情绪爆破赛”，在老师的引导下，孩子们认真写下内心的负面情绪，随后将承载着烦恼的纸条放进气球中以蹲坐形式爆破，在游戏中体验宣泄压力的畅快感，为今后心理情绪宣泄提供了良好的范例。

图为孩子们参与“气球情绪爆破赛”

在活动结束之前，肖楠老师给孩子们留下了寄语，“正确对待情绪才能享受人生，希望通过这一堂课，可以让大家在未来的生活和求学路途中，直面困难，正念思考，做情绪的主人。”

艺术活动润童心

“音画传情，润泽童心”，午后，实践队延续心理团辅主题，开展情绪绘画和音乐互动活动。孩子们与实践队员共同在KT板空白头像区描绘当下情绪，通过绘画促进情绪表达与接纳。

图为孩子们在KT板上绘画情绪

音乐合唱助成长

在《小美满》的轻柔旋律中，孩子们齐声合唱，情绪随音乐自然流露。合唱结束后，指导老师李智璇问道：“今天，大家有什么不一样的感受吗？”一位女孩眼睛忽地亮起来，将手举高说道，“以前我总怕做不好，但今天我觉得——我更自信了！”从怯懦逃避到勇敢表达的转变，生动展现了艺术干预对儿童心理成长的积极成效。

图为活动参与者合影

这场融合心理疏导与趣味互动的活动，不仅是一次关爱留守儿童成长的生动实践，还是一场收获满满的心灵成长之旅。“语霁青泽”暑期社会实践队号召大家携手同行，持续关注乡村儿童心理健康，用爱与行动为他们筑就更加美好的成长未来！

撰文|温凡、万秋灵

图片|“语霁青泽”暑期社会实践队

审核|李智璇

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