为深化医学生专业认知，弘扬中医药文化，践行健康中国战略，近日，石河子大学医学院"纤体塑形，防艾向前"社会实践团走进第十师北屯市总医院中医科，开展为期一天的沉浸式实践学习活动，深入体验中医诊疗技术，感悟传统医学魅力。

查房前，实践团成员在中医科医护人员的带领下，于病房走廊中开展传统养生功法八段锦的学习。主治护士现场示范"两手托天理三焦""调理脾胃须单举"等经典招式，强调"导气令和，引体令柔"的养生理念。学生们跟随节奏舒展筋骨，在呼吸吐纳间感受中医"治未病"的预防思想。护士长顾蕊表示："八段锦作为中医导引术的代表，对亚健康调理具有显著效果，希望青年医学生能成为传统养生文化的传承者。"

接下来，实践团成员们跟随援疆医生开展临床查房。在针灸治疗室，学生们近距离观察"醒脑开窍"针法治疗中风后遗症的操作要领；在拔罐疗法区，见证了火罐沿膀胱经走罐对慢性腰痛的改善效果；药浴室则呈现了中药熏蒸疗法对风湿性关节炎的独特疗效。主治医师张飞结合典型病例，系统讲解了"辨证施治"的中医诊疗思维，强调"整体观念"在临床中的实际应用。实践团成员们认真记录诊疗细节，就中西医结合治疗难点与医生们展开深入探讨。

查房结束，实践团成员在中药师的指导下开展三伏贴制作实践。从精选白芥子、细辛等道地药材，到遵循古法调配姜汁比例，再到精准控制贴敷尺寸，学生们严格遵循"冬病夏治"的中医理论进行操作。中药房医生现场讲解穴位贴敷的适应症与禁忌症，特别强调"因时制宜""因人制宜"的治疗原则。实践团成员李雅婕表示："亲手制作三伏贴的过程，让我深刻体会到中医'简、便、验、廉'的特色优势。"

此次中医实践是医教协同的重要实践，学生们不仅夯实了中医辨证思维与操作技能，更在八段锦的动静之间领悟"治未病"的养生哲学，于三伏贴的方寸之中感受"天人相应"的中医智慧，实现了从课堂到临床、从理论到实践的跨越式成长。接下来，实践团将持续开展"中医文化基层行"系列活动，以青春之力助推中医药传承创新发展，为健康中国建设注入新鲜血液。

图片｜蒋瑞瑶

文字｜石河子大学医学院“纤体塑性，防艾向前”实践团  王宁

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