大学生云报7月9日讯（通讯员 朱有臻）为了加强思想文化建设，提升文化生活。2024年7月2日，闽卫院公共卫生与健康管理学院“筑梦健康”实践队到达政和县体育馆，进行七彩假期主题宣教活动。

专题一：防范性侵教育

在这个充满爱与关怀的世界里，每一个孩子的安全都是我们最大的牵挂。为了进一步提升孩子们对性侵防范的意识，“筑梦健康”实践队开展了防范性骚扰的宣传活动。

在活动中，主持人提出要学会自我保护，学会说“不”。并且提出了一下建议

1.建立隐私意识：明确的告诉小朋友们，背心和小裤衩遮住的地方都是隐私部位，不允许他人触碰或查看。

2. 勇敢拒绝：当他人触碰你，令你不舒服或不安时，要立即要求对方停止，并大声反抗。

3.寻求帮助：一旦发现异常情况，要迅速跑到人多的地方，向路人求助或拨打“110”报警。

专题二：心理健康宣教

在这个快节奏的时代，我们往往在追求物质与成就的同时，忽略了孩子们内心世界的呵护。心理健康，作为我们幸福生活的基石，其重要性不言而喻。为了提升孩子们对心理健康的认识，促进全民心理健康素养的提升，“筑梦健康”实践队开展心理健康宣教活动。

在活动中，老师设置了互动环节，与小朋友们进行了交流。让小朋友们了解到了心理健康的影响因素和重要性，帮助自己能更好的管理情绪，提高自我意识。

专题三：海姆利克急救

为了普及小朋友们的急救知识，增强自救互救能力，“筑梦健康”实践队开展了海姆立克急救法宣教活动。

活动中，主持人讲述了海姆立克急救法，又称“腹部冲击法”，是一种简单而有效的急救手段，用于处理呼吸道异物梗阻。

1.识别症状：观察患者是否出现突然不能说话、呼吸困难、用手抓住颈部等表现。

2.儿童急救：对于儿童，应将其抱起，脸朝下，躺在膝盖上，头部略低于胸部，拍打背部；若无效，则将患儿翻正，躺在膝盖上，头部略低于胸部，以两手指按压胸骨下和肚脐之间的腹部，反复快速向上推压，直至异物排出。

3.自救方法：若独自一人，可稍稍弯下腰去，靠在一固定的水平物体上（如桌子边缘、椅背、扶手栏杆等），以物体边缘压迫上腹部，快速向上冲击。重复之，直到异物排出。

生命无价，安全至上。海姆立克急救法是我们对抗呼吸道异物梗阻的有力武器。让我们携手努力，为守护生命贡献自己的一份力量！

专题四：结核病防治知识

为了防范肺结核威胁我们的健康，“筑梦健康”实践队开展了防范肺结核活动。

活动中，讲解员介绍了肺结核，又称“痨病”，是由结核分枝杆菌感染引起的慢性传染病。它主要通过呼吸道传播，如咳嗽、打喷嚏、大声说话等方式将病菌传播给周围的人。肺结核的症状包括咳嗽、咳痰、发热、盗汗、胸痛等，但并非所有感染者都会立即出现症状，这使得肺结核更加难以察觉和防范。

1.接种疫苗：接种卡介苗是预防肺结核的有效手段之一，尤其是对于儿童和青少年来说更为重要。

2.注意个人卫生：勤洗手、戴口罩、避免随地吐痰等，这些看似简单的习惯却能有效减少病菌的传播。

3.增强体质：保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，增强身体免疫力，是预防肺结核的关键。

4.定期体检：定期进行健康检查，及时发现并治疗肺结核等呼吸道疾病，是保护自己和他人的重要措施。

专题五：宣传普通话

语言是心灵的桥梁，沟通是理解的钥匙。在这个多元共融的时代，普通话作为我们的共同语言，不仅承载着文化的传承，更促进了人与人之间的紧密连接。为了进一步提升孩子们普通话水平，增进社会交流与理解，“筑梦健康”实践队开展普通话宣教活动。

活动中，主持人设置丰富的互动环节，让同学们在轻松愉快的氛围中学习普通话，不断提升自己的语言能力，用标准的普通话架起沟通的桥梁。

此次三下乡社会实践活动，不仅让“筑梦健康”实践队员们增强了实践能力，提升了综合素质，还促进了文化传播。希望未来，公共卫生与健康管理学院“筑梦健康”实践队能够更好的促进文化传承，为我院做出更大的贡献。

声明：凡来源或标记以“大学生云报”之内容均为本网合法拥有版权或有权使用的作品，至发布之日起三日后方可原文转载，转载时请注明来源及有效联系方式。

审定：朱有臻    责编：赵林朗 + 投诉举报