贵州大学心理健康教育咨询中心的杨满云老师尝试从认知神经科学的视角探秘分心时大脑的工作模式，同时为大家带来一份教会我们如何抵御分心，提升专注力的心理调适指南。希望这份心理调适指南能给同学们带来一些帮助！

声明：凡来源或标记以“大学生云报”之内容均为本网合法拥有版权或有权使用的作品，至发布之日起三日后方可原文转载，转载时请注明来源及有效联系方式。

审定：赵菁华    责编：赵旭 + 投诉举报