一堂把“情绪小怪兽”变成“心情小管家”的心理魔法课，7月8日下午在郁南县南江口镇清华幼儿园欢乐开讲，这是广东职业技术学院教育学院“育见未来”美心桥突击队为当地孩子量身定制的“以心育心，筑梦郁南”暑期夏令营活动，课程以发展心理学为底色、情绪调节技术为工具，把抽象的情绪概念翻译成孩子们听得懂、画得出、用得上的心理魔法。

▲图为大合照

绘本开场，把情绪“请”进课堂

“今天，情绪怪兽来做客啦！”突击队员们翻开绘本《情绪怪兽的一天》，快乐、愤怒、悲伤、恐惧四色怪兽跃然纸上。根据皮亚杰“前运算阶段”理论，3—6岁幼儿需借助具体形象理解抽象概念。队员们用不同颜色的毛绒角饰代表情绪，让孩子们戴上“怪兽帽”，在角色扮演中观察“心跳加速”“眉毛倒竖”等身体信号，建立“情绪—身体”链接。

▲图为队员讲解活动环节照片

“天气比喻”，让接纳发生

“情绪没有好坏，就像天气一样自然。”突击队成员把四种情绪比作晴、雨、雷、雪，引导孩子们分享“最不喜欢的天气”。当一位小女孩说“讨厌下雨”时，突击队成员追问：“下雨真的只有坏处吗？”孩子们七嘴八舌：“可以踩水坑！”“小草喝水！”在讨论中，孩子们第一次用理性视角重新看待“负面情绪”。

▲图为队员辅导孩子画画照片

艺术表达，让情绪“被看见”

随后的“情绪涂鸦”环节，孩子们把当天的“心情颜色”画在卡纸上：红色代表愤怒，蓝色代表悲伤……队员同步教授“正念呼吸——闻花香、吹蜡烛”和“自我拥抱——双臂交叉拍拍肩”两项微技巧。一位孩子把黑色涂成“害怕怪兽”，做完三次深呼吸后，他主动把黑色线条改成“勇敢披风”，现场响起自发掌声。

▲图为队员引导幼儿表达情绪照片

课后，幼儿园园长吴清华表示：“这堂课把心理学翻译成了儿童语言，既专业又好玩，为乡村幼儿园的心理健康教育提供了范例。”

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审定：郭秀文    责编：赵旭 + 投诉举报