7月22日，南昌县微爱公益志愿者协会联合南京师范大学心理学院于南昌市南昌县新时代文明实践中心开展“益路‘童’行，花开有声”儿童自控力成长营专题活动——“目标维持，‘守护梦想能量站’”。本次活动由罗苏珊、张杨海诺主讲，冯双菲、谢双慧担任助教，通过生动有趣的心理课程，帮助小营员们认识目标维持的重要性，掌握克服目标障碍的方法，提升自控力与行动力。

活动伊始，主讲人通过“我的梦想王国”环节，引导孩子们用绘画表达内心梦想。小营员们以彩笔描绘出丰富多彩的未来愿景，随后在分享中思考实现梦想所需的努力，逐步理解目标设立的意义。

在“打败目标小怪兽”环节，主讲人组织小营员们进行头脑风暴，列举“拖延怪”“分心兽”等阻碍目标达成的阻碍，并分析其特点。孩子们通过绘制“专属怪兽档案”，结合自身经历探讨应对策略。随后，主讲人引导孩子们挖掘自身潜力，鼓励他们总结个人优势、有效方法和支持资源，并重点讲解目标可视化等实用技巧，帮助营员们将抽象目标转化为具体行动方案。

为强化学习效果，活动设置了“制定行动计划”环节。孩子们设计个性化“勇士装备”，将抵御干扰的方法可视化，并制定分步行动计划。主讲人通过互动指导，帮助孩子们建立清晰的目标执行路径。

活动最后，主讲人总结课程要点，强调坚持目标需要识别障碍、善用资源并付诸行动，并为每位小参与者颁发象征成长与勇气的“英雄勋章”。

本次课程通过情景模拟、互动体验等生动形式，将心理学原理转化为儿童易于理解的内容，有效提升了孩子们的目标管理能力。

“益路‘童’行，花开有声”儿童自控力成长营将持续聚焦儿童成长过程中的关键心理能力，一课一主题、一步一成长，赋能孩子在探索中发现自我、建立秩序、收获力量。接下来的课程也将继续以体验为载体，播下心理韧性的种子，陪伴孩子迈向更有力量的内心世界。

文 韩欣琳 王嘉雨 张杨海诺

图 “益路‘童’行，花开有声”团队

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