2026年10月29日，上海电力大学自动化专业202403Z班在教室开展“这学期，学明白一点”学习规划主题班会。活动围绕学期目标制定与日常学习安排，通过PPT讲解和互动提问，引导同学们梳理学习任务，探讨可执行的学习计划。

图1 上海电力大学202403Z班学习规划主题班会现场

班会从学习目标不够具体、任务容易拖延等日常情境切入，结合课程复习与练习安排，介绍将学期目标逐步拆解为每周任务和当天行动的方法。讲解提出，制定计划时应写清学习内容、完成时间及检查方式，并根据课表和实际进度留出调整空间。

围绕课程目标的制定，PPT以典型题训练为例，说明如何把复习任务具体到需要掌握的题型、练习内容和完成后的自我检查。对于尚未解决的问题，可以记录疑问和错误原因，再通过独立重做或请教同伴检验理解程度，让每次练习为下一步安排提供依据。

在每周行动安排上，PPT将课后回顾、典型题练习、同伴互讲和周末复盘串联起来，展示学习任务在一周内的衔接方式。讲解提醒同学们结合实际课表安排任务量，为休息和临时调整留出时间，并通过简短复盘回顾已完成的内容、仍然卡住的问题以及下一周需要调整的事项。

图2 学习规划主题内容讲解

学习互助也是本次班会介绍的重要内容。围绕“学习搭子”和互助小课堂，讲解介绍了同伴讲题、资料整理和问题交流等方式。遇到难题时，先说明问题背景、自己已经尝试的方法和具体卡点，有助于提高交流效率；通过轮流讲解和相互补充，也能检查自身对知识的理解。

此外，班会介绍了成长规划卡，引导同学们从近期课程目标、想尝试的技能、希望获得的支持和第一周行动等方面梳理个人需求。同学们可以根据学习进度持续补充和调整规划卡，为后续学习与交流保留清晰的记录。

讲解期间，班会穿插互动提问，同学们结合PPT内容参与回答与交流。听讲与回应问题相结合，让同学们有机会对照自己的学习习惯，思考怎样将班会介绍的方法用于日常安排。

图3 同学们参与现场互动与提问

互动环节中，班级将准备好的活页本和中性笔作为奖励发放给参与互动的同学。这些文具与学习规划主题相呼应，可用于记录阶段目标、整理课程笔记和开展日常练习。实用的文具也为现场互动留下一份纪念，鼓励同学们把交流中形成的想法写下来，在之后的学习中逐步尝试。

图4 班级向参与互动的同学发放学习文具奖励

本次班会将规划方法讲解与现场问答结合，为同学们制定阶段目标、寻找学习支持提供了参考。学习规划需要在日常执行中不断检验和调整，从完成一项具体任务、解决一个实际问题开始，逐步形成适合自己的学习节奏。

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审定：梁梓硕    责编：黄涛 + 投诉举报