一、事件或工作过程

从入学时怀揣“想退学”念头的迷茫新生，到实习期立志“争当项目MVP”的准造价工程师，工程造价专业学生小熙的蜕变，是系统性生涯教育与精准思政赋能相结合的生动写照。

小熙（化名），男，工程造价专业2023级学生。该生高中阶段成绩优异，但因高考失利，未能进入理想大学，带着较大的心理落差入学。入学初期，小熙情绪低落，自我认同感低，时常流露出“白读了”“想退学”的消极念头。其家庭中，姐姐就读于深圳大学，哥哥就读于华南理工大学，强烈的对比加剧了他的自卑与自责情绪，认为自己是“家庭的例外”。

在对工程造价专业的认知上，小熙仅停留在“和建筑、算量有关”的模糊层面，缺乏学习兴趣，导致大一学年成绩处于中下游，进一步加深了他的苦闷。与此同时，他对自己的未来感到一片茫然，不清楚本专业的就业方向，更谈不上进行有效的职业规划。

进入大二，尽管通过辅导员的前期疏导，心态略有平缓，但“未来要做什么”的核心问题仍未解决，伴随大三实习的临近，新的焦虑开始滋生——看到身边同学陆续明确目标，而自己却简历空空，不知路在何方，陷入了“能力恐慌”和“前景迷茫”的双重压力之中。

二、关键点分析

基于多次深度谈话及持续观察，我以舒伯（Super）的生涯发展理论和社会认知职业理论（SCCT）为分析框架，剖析其困境。小熙正处于生涯发展的探索期（Exploration Stage），核心任务是通过自我概念与职业世界的互动，逐步明确职业方向。他的困境源于以下关键点的相互交织：

（1）核心问题：自我认同危机与价值感缺失。小熙的困境根源在于“现实我”与“理想我”的严重冲突，导致自我概念模糊。高考失利与兄姐的对比，使其“理想我”（名校优秀生）与“现实我”（高职学生）产生断裂，导致他陷入自我否定。他将学校平台与个人价值错误地画上等号，这种认知偏差使其无法在学校找到归属感和成长动力。

（2）现实障碍：专业认知匮乏与学业动力不足。根据克里特斯（Crites）的生涯成熟度理论，小熙在“生涯态度”（如规划性、决策力）和“生涯能力”（如自我评估、职业信息）上均显不足。对专业的不了解、不感兴趣，使其学习缺乏内在驱动力。成绩不理想又反向验证了他“我不行”的消极自我暗示，形成了一个“无兴趣—低投入—差成绩—更无趣”的恶性循环，严重阻碍了其专业能力的积累，而专业能力正是职业发展的基石。

（3）发展瓶颈：职业元认知能力欠缺。小熙的迷茫，更深层次在于职业规划“元认知”的缺失。他不仅不知道“选项是什么”（职业信息），更不知道“如何做选择”（决策方法）以及“我为什么要做这个选择”（价值匹配）。这使得他无法将当下的学习与未来的职业进行有效链接，处于被动和混沌状态。

（4）潜在优势：内在禀赋与积极兴趣。尽管存在上述问题，小熙身上蕴藏着巨大的积极潜能。他喜爱篮球、书法、阅读和写作，这些兴趣活动表明他具备团队协作、静心专注、深度思考和文字表达的良好潜质。这些是可迁移的核心能力，是重塑其自信、连接职业世界的重要突破口。

综合以上分析，小熙的案例是典型的新生适应性障碍延续发展为生涯规划困境的案例。解决其问题的关键，不在于简单的安慰或信息灌输，而在于通过一套“内外兼修、知行合一”的系统性辅导方案，帮助他重建自我认同、建立专业连接、并掌握职业规划的主动权。

三、解决思路及举措

针对小熙的情况，我以社会认知职业理论（SCCT） 为框架，设计了“价值重构－能力激活－路径明晰－实战跨越”的“四阶递进”式辅导方案，旨在提升其自我效能感、重塑结果预期，最终促成积极的职业目标与行动，引导其实现从内到外的成长。其核心辅导路径模型如下：

“四阶递进”式辅导路径模型

第一阶：共情接纳，关系破冰，重建价值坐标。

初期，我避免进行空洞的说教，而是以“兴趣”为切入点，与他建立真诚的连接。一是，兴趣共鸣。在谈心时，我有意与他聊他喜爱的NBA球星、书法字帖和近期读过的书籍，肯定他在这些领域展现的热情与见解，让他感受到被尊重和认可。我对他说道：“人生的赛道很长，高考只是第一个弯道。真正的价值，不在于起跑时的位置，而在于你持续奔跑的耐力与选择的智慧。你的哥哥姐姐在他们的赛道上，而你，正在绘制一条独一无二的‘建筑成本管理者’的成长路线图。”二是，认知重构。我引导他认识到：“一个人的价值，不在于他站在哪里，而在于他朝哪个方向前进以及前行的速度。高考是‘过去式’，它决定你的起点，但无法定义你的终点。你哥哥姐姐的路径是他们的，而你的‘建筑人生’蓝图，需要你自己来绘制。”通过这样的交流，逐步松动其固化的负面认知。这种基于共同语言的交流，迅速破除了师生壁垒，建立了坚实的信任关系。他表示：“老师，跟你聊天，感觉心里堵着的东西松了一点。”

第二阶：搭建平台，以赛促学，激活成功体验。

为了将小熙从自我怀疑的“内耗”中拉出来，我为他量身定制了“能力证明”计划，鼓励他将兴趣转化为实际行动。一是，能力外化。我鼓励并推荐他参加“新生杯”篮球赛、校园文化艺术节的书法比赛和“技能成才 强国有我”征文活动等。他在这些比赛中屡获佳绩，班级表彰会上，我特意隆重地为他颁奖，并强调：“小熙同学用他在球场上的拼搏、笔墨间的从容和文字中的思考，向我们证明了什么是综合素养。这些品质，同样是未来职场不可或缺的宝贵财富。”这些来自非学业领域的、实实在在的荣誉，极大地提升了他的自尊心和获得感，让他相信“我也可以很优秀”。二是，专业启蒙。在其建立初步自信后，我引导他“小步快跑”地接触专业领域，鼓励他参加学院的“建筑工程识图”等技能竞赛的志愿服务工作，让他感受专业氛围，并安排优秀的学长、班级干部、同学、室友等进行“朋辈帮扶”，一对一解答专业学习的疑问。持续的正面反馈使其绩点和专业排名在大二上学期有明显的提升。他主动告诉我：“老师，我发现当我忙起来、有目标时，就没空去胡思乱想了。”

第三阶：生涯引导，明晰路径，实现专业赋能。

大二学年是职业规划的关键期。我通过一系列举措，帮助小熙将外部成功体验内化为对专业的认同和规划。一是，职业探索。我鼓励他参加学校和学院举办的相关活动，邀请其加入学院的“建管学社”，让他有机会系统接触到行业讲座、校友分享会和招聘信息。我引导他完成霍兰德职业兴趣测验，其结果为IRC型（调研、现实、常规），与工程造价职业要求的严谨、细致、条理性高度吻合。这一科学工具的结果，极大地缓解了他“我不适合这行”的疑虑。二是，目标具象化。我指导他进行了一次“职业访谈”，访谈对象是一位从业五年的优秀造价工程师。这次访谈让他深刻理解到造价工作不仅是算量计价，更是项目成本的“管家”和决策的“参谋”，职业价值感油然而生。访谈结束，他兴奋地分享：“原来造价不只是算量，更是项目的‘经济医生’，通过成本优化创造价值！我觉得这个角色很有挑战，也很有意义。” 通过对学生的生涯引导，其学习动机从外部驱动（为毕业）转变为内部驱动（为职业理想），大二学年平均绩点也稳步提升。

第四阶：实习护航，持续支持，完成从学到用的跨越。

大三实习前夕，小熙再次出现焦虑，担心找不到实习单位，我采取一系列措施。一是，实战准备。我帮他细致修改简历，重点突出他通过比赛锤炼的“团队精神”“认真严谨”等软实力，并进行了多次模拟面试。最终，他成功通过面试，获得一家知名工程造价咨询公司的实习机会。二是，成长陪伴。实习初期，他面临“书本知识”与“实际工作”的断层，感到手足无措，他常在深夜给我发信息：“老师，图纸复杂看不懂，感觉很无力”。我通过微信、电话与他保持“无话不谈”的沟通，不仅聊工作困难，也聊他最近读的书、看的球赛，给予他情感支持，我回复他：“记得你打篮球吗？所有战术都是从看不懂跑位开始的。把问题拆解，一个个去问去学，你就是你自己团队的‘MVP’”。同时，我引导他将工作中的问题归类，建立“实习问题清单”，主动请教企业指导老师，将焦虑转化为学习动力。他感慨道：“老师，现在虽然累，但每天都能学到新东西，感觉很充实，方向越来越清晰了。”两个月后，他反馈已能独立完成土方算量等基础任务，并获得带教老师“学习能力强，态度端正”的评价。他制定了清晰的短期目标：“毕业前夯实基础，一年内考下二造。”

四、经验启示

小熙的成长蜕变，是一个典型的通过系统性职业生涯规划教育助力学生内在成长的案例，生动诠释了“系统性的生涯教育是思想政治工作的有效载体”的观点。回顾整个过程，为我们在新工科背景下开展毕业班思政与就业指导工作提供了如下深刻启示：

1. 从“经验化”到“专业化”：理论指引与人文关怀的双轮驱动 辅导员工作不能仅凭经验，而应自觉运用舒伯的生涯发展理论、SCCT理论等专业理论作为诊断问题的“显微镜”和设计方案的“导航图”。同时，必须注入深厚的人文关怀，用“共情”解锁学生心扉，用“陪伴”守护成长历程。只有将科学的“术”与仁爱的“道”相结合，才能真正做到“因事而化、因时而进、因势而新”。

2. 从“管理员”到“教练员”：以学生为中心的成长唤醒与赋能

辅导员不能只做事务性工作的执行者，更要成为学生成长的“唤醒者”和“赋能者”。要善于发现每个学生独特的“闪光点”，哪怕是学业之外的兴趣特长，并将其作为重塑自信、连接职业世界的支点。对于像小熙这样因高考失利而自我封闭的学生，首要任务是帮助他们走出过去，看见未来的多种可能。

3. 从“灌输式”到“浸润式”：构建“体验内化”的生涯教育新范式

生涯规划教育不能是毕业前的“临阵磨枪”，而应贯穿大学全程。要善于整合资源，打造“竞赛平台、朋辈引领、职业访谈、实习实践”四位一体的浸润式教育模式。让学生在实践中（如在比赛中获奖、在实习中解决问题）获得直接的成功体验，这种内化于心的自信和清晰，远比被动接受说教更为深刻和持久。传统的灌输式就业指导已难以满足复杂就业环境下的学生需求。必须构建一个以“成功体验”为核心的赋能模式。通过竞赛、访谈、实习等沉浸式活动，让学生在实践中获得直接反馈与成就感，从而有效提升其自我效能感。本案例中，小熙正是在“获奖－被认可－更努力－再获奖”的积极循环中，重建了自信，并自发地将这种成功体验迁移至专业学习与职业探索中。

4. 从“单兵作战”到“系统集成”：打造“全程贯通·多维协同”的支持共同体

学生的成长并非一蹴而就，会经历反复与波动。从入学适应到实习就业，辅导员需要提供“不断线”的持续关怀。这种陪伴，不仅是解决具体问题，更重要的是给予学生情感上的支撑和精神上的信任，成为他们迷茫时可以倾诉、困难时可以依靠的“知心人”和“引路人”。正是在这种长期的、稳定的支持关系中，学生才能获得充足的心理能量去面对挑战，完成自我探索与成长。学生的成长是连续且动态的过程，绝不能“头痛医头、脚痛医脚”。必须建立从入学到毕业的全程化跟踪机制，实现“适应性辅导—兴趣探索—专业认同—生涯规划—实习就业”的无缝衔接。同时，要善于整合朋辈、校友、企业、专业教师等多方力量，形成育人共同体。在本案例中，“朋辈帮扶”化解了学业困难，“职业访谈”重塑了专业认知，“企业实习”完成了最终跨越，充分证明了系统支撑的强大效力。

小熙的案例证明，每一个“迷茫”的个体都蕴藏着“明晰”的种子。辅导员作为“播种者”与“耕耘者”，最重要的职责就是用专业的方法、耐心的陪伴和坚定的信念，为这颗种子提供破土而出的勇气与向阳生长的力量，最终助力每一位学生绘制出属于自己的、不可替代的职业人生风景。（广东建设职业技术学院 梁婷婷）

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