（谢杨斌、陈晓琪、赖子涛、苏悦纯）为响应文化科技卫生三下乡、健康乡村、一老一小政策，2026年7月21日，广东医科大学“宁夏”三下乡服务队走进普宁市洪阳镇鸣岗村，同步开展少儿健康科普与社区老年义诊服务。服务队发挥医学专业特色，面向乡村儿童开设中医药、情绪管理趣味课堂，同时深入村居为老年人提供免费健康检测，以专业实践助力基层民生服务。

识草制囊，传承中医文化

上午，服务队在鸣岗小学开设“驱蚊小卫士的秘密”中草药课程，带领孩子们辨识草药，制作驱蚊香囊，传承中医药文化。课堂上，主讲队员展示艾草、薄荷等驱蚊草药，讲解药材功效，分步示范香囊缝制填充步骤。孩子们动手装填草药、捆扎布袋，在缕缕药香中完成专属驱蚊香囊，近距离感受传统中医药文化。

▲图为队员陈梦婷正在讲解驱蚊小卫士的秘密。张诗瑗 摄

绘叶抒心，读懂自我情绪

情绪绘画课堂以“情绪绿叶”为创作载体，主讲队员将叶片划分为不同板块，引导学生记录个人外貌、兴趣爱好、内心想法与真实情绪。不少孩子在纸上写下心声，有人倾诉渴望交友的心愿，有人写下体谅长辈、分担家务的期盼，坦然展露内心思绪。

▲图为孩子们正在绘画自己的绿叶。张诗瑗 摄

画作完成后，队员们组织学生依次上台分享创作想法，鼓励大家勇敢表达自我。满载童真的绿叶作品统一陈列展示，课堂氛围轻松融洽。课程引导少年正视自身个性，懂得接纳、尊重每一种情绪。

听音共情，体察心境

课堂设置“听音识情”感官互动小游戏，主讲队员循环播放风声、海浪、雨声等自然音效，让孩子们闭目静心感受，举手辨别声响并分享内心感受。不少孩子表示海浪声令人心生向往，淅沥雨声能舒缓心绪。

▲图为学生在课堂上闭眼聆听声音，专注识别后积极分享感受。张诗瑗 摄

主讲队员结合体验开展心理科普，告诉孩子们外界环境会牵动心境起伏，喜怒哀乐都是正常的内心表达；学会正视、接纳自身情绪，才是自我心理调节的关键一步。

放飞纸飞机，疏解少年烦忧

理论授课结束，队员带领学生来到操场开展户外疏导实践。孩子们将平日里积攒的烦闷、委屈等负面情绪书写在纸飞机上，一同抬手放飞。数十架纸飞机迎风飞向晴空，操场上满是欢声笑语。

▲图为孩子们一起放飞自己做的纸飞机。张诗瑗 摄

主讲队员借此向学生科普，纸飞机寓意积压的负面情绪，只有主动直面、合理疏解，才能维持平稳健康的心理状态。漫天飞舞的纸飞机，让孩子们在户外实践中掌握科学疏导负面情绪的方法。

义诊进村，守护长者安康

活动同步开设老年义诊服务，服务队在鸣岗村老年人活动中心为到场老人免费测量血压、血糖。队员细致记录每位老人的身体指标，针对高血压、关节炎等乡村老年群体常见慢性病逐一开展科普讲解，结合检查结果讲解慢性病日常养护知识，耐心解答老人关于饮食、用药的各类疑问。队员们一边完成健康检测，一边倾听长辈生活困扰，用专业医学知识为乡村长者送上贴心健康守护。

▲图为义诊队员们为老人测血糖、量血压。张诗瑗 摄

此次活动落实文化科技卫生“三下乡”相关要求，围绕健康乡村建设，兼顾青少年心理培育与老年人健康关爱，补齐乡村基层健康服务短板。服务队将持续扎根基层，立足医学专业开展长效志愿服务，积极投身乡村振兴青春建功行动，让青年力量守护乡村“一老一小”健康，以实干践行新时代青年使命担当。

撰文 | 谢杨斌

图片 | 张诗瑗

一审 | 陈晓琪

二审 | 赖子涛

三审 | 苏悦纯

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