为将生命健康教育融入趣味课程，普及人体健康知识，引导少年建立科学健康认知，以趣味科普赋能少年成长，广东医科大学晨星志愿服务队（以下简称志愿队），于2026年8月2日在惠州小金口街道党群志愿服务中心开展暑期三下乡系列健康科普课堂。

血管探秘：趣味动画解锁血管奥秘

今日首课以探秘血管为主题，聚焦血管与血液两大知识板块。依托趣味动画、模型讲解与情景互动问答等多种创新趣味课程形式，生动讲解红细胞供氧、白细胞抵御病菌的重要作用。课堂多元融合趣味动画与情景互动，化解少年对血管与血液的陌生与恐惧，带领孩子们认识血液循环网络的重要价值，不仅启蒙少年生命科学认知，更引导少年主动探索奇妙的人体奥秘，建立对自身身体的科学认知。

▲图为探秘血管课堂，志愿者为孩子们讲解血液相关知识

解密呼吸：简易模型探秘呼吸系统

紧随其后的课程围绕探秘呼吸展开，以简易自制模型，吸引孩子们目光，充分调动探索热情。志愿者利用气球、塑料瓶搭建简易呼吸模型，生动具象演示肺部扩张与收缩的完整过程，并结合日常场景，讲解呼吸道防护作用与粉尘、二手烟带来的危害。孩子们在趣味课程中学习呼吸系统相关知识，不仅掌握日常呼吸道基础防护方法，更重视呼吸道防护，树立勤洗手、不随地吐痰的良好意识。

▲图为志愿者为孩子们讲解常见呼吸道疾病

肌肉科普：互动游戏解锁力量密码

下午课程聚焦肌肉知识，设置“趣味掰手腕”互动游戏，引导少年切身感受发力时骨骼肌收缩、放松时肌肉舒张的动态变化规律。课堂上，志愿者生动讲解肌肉与骨骼相互协作，共同驱动肢体活动的生理原理，并结合日常跑跳等生活场景，科普运动前充分热身与运动后及时拉伸放松的重要意义，分享科学可行的锻炼方法。孩子们在互动游戏中认识肌肉运作原理，不仅掌握热身与拉伸的实用技巧，更树立科学锻炼意识，自觉保护肌肉与骨骼健康。

▲图为肌肉科普课堂中，志愿者讲解肌肉相关知识

心跳探秘：趣味互动解密生命马达

今日收官课程围绕心脏探秘展开。在志愿者带领下，孩子们握紧拳头，模拟心脏工作状态，并亲手触摸手腕，直观感受心脏日夜不停运转的力量。志愿者生动讲解熬夜、缺乏运动对心脏造成的负担，并普及规律作息、适度运动的重要性，号召大家养成良好生活习惯。在趣味互动体验中，孩子们读懂心脏的运作机制，懂得坚持健康作息、合理运动，树立主动呵护心血管健康，善待身体的理念。

▲图为志愿者借助自制简易模型，向孩子们演示血液循环过程

此次人体科普课堂，创新融合动画科普、动手实验与情景互动，具象生命生理知识。志愿者依托专业优势，以实验启智、以科普暖心，带领少年探索奇妙人体构造。系列创新健康科普课程不仅充分点燃孩子们的求知热情，普及基础人体生理知识，更启蒙少年生命科学认知，引导大家树立珍爱生命的理念。下一步，晨星志愿服务队将持续深耕少年趣味健康科普课程，不断丰富课程形式与内容，以青春力量赋能少年成长，护航少年身心健康发展。

撰文 | 洪恩亮

图片 | 张梓渝

审核 | 陈俊宇 鲁欣怡

声明：凡来源或标记以“大学生云报”之内容均为本网合法拥有版权或有权使用的作品，至发布之日起三日后方可原文转载，转载时请注明来源及有效联系方式。

审定：洪恩亮    责编：陈宇 + 投诉举报