2026年7月1日至14日，北京师范大学“师韵硒行”实践队跨越山海，从南海之滨的珠海奔赴武陵山区的湖北恩施，在恩施土家族苗族自治州高级中学（以下简称“恩施高中”）开展暑期社会实践。期间，队员们参与考务工作，跟随一线教师听课、备课并走上讲台，结合各自专业开展特色学科活动，同时与恩施高中教师面对面交流，并走出校园开展地方文化调研。在真实的教育现场和广阔的地方社会中，队员们深刻体会了“学为人师，行为世范”八个字的千钧重量。

▲图为“师韵硒行”实践队于恩施高中校门前合影

走进校园，在真实课堂中转换身份

抵达恩施高中后，实践队迎来的“第一课”并非授课，而是考试期间的监考、安检、楼层巡查等考务辅助工作。核对学生信息、提醒考试规范、排查电子设备、协助处理临时情况……这些看似琐碎的细节，却让队员们第一次从“考生”转变为“考务秩序维护者”。站在考场另一侧，他们逐渐意识到，教师的责任不仅体现在讲台上的知识传递，更落实在对公平、秩序和每一名学生的细致守护中。

▲图为队员们协助参与考务工作

▲图为队员们参与考试期间的安检工作

随后，队员们深入语文、数学、物理、化学、思想政治等学科课堂，在指导教师的带领下观察教学设计、课堂节奏和学生状态。从前坐在讲台下，他们更多关注“自己是否听懂”；如今转换至教师的视角，他们开始留意教师如何设置问题、如何处理学生的沉默与走神，以及怎样根据不同班级调整授课策略。

▲图为队员李虹艳、田毅涵在教室听课学习

▲图为实践队在集备室集中研讨、打磨教案

▲图为队员韩依彤在课堂上讲解习题

从听课、备课到独立授课，真实的课堂不断重塑着队员们对教学的认知。数学专业队员围绕古典概型、事件的相互独立性等内容设计新课；语文专业队员尝试以学生讲题、教师追问的方式开展练习讲评；其他队员也在指导教师的建议下打磨课堂内容。真正站上讲台后，“以学生为中心”不再是书本上的一句口号，而变成了切身的教学体会——紧张时对教案的过度依赖、偏快的讲授节奏、互动的缺失等现场暴露的问题，都成为了他们课后复盘的宝贵财富，促使他们将目光从“我讲了什么”真正转向“学生听懂了什么”。

立足专业，为第二课堂增添新的视角

在常规教学之外，实践队充分结合自身专业背景和学生需求，开展了学科特色课程、红色教育活动与主题班会。“投票悖论”通过逻辑推演，引导学生探索数学模型与社会决策交织的奥秘；“吊脚楼里的数学”将几何之美与土家族传统民居巧妙结合，让抽象思维在乡土情境中落地生根；“天气预测中的地理与混沌”从恩施当地强对流天气讲起，巧妙引出复杂系统、蝴蝶效应和集合预报；“牛奶烟花”实验借助牛奶、色素和洗洁精呈现表面张力现象；“乡土写作”活动引导学生重新观察清江、风雨桥与吊脚楼；“红色文物自述”鼓励学生转换视角，在讲述中触摸历史的温度；“长征路线还原”主题活动则组织学生描绘长征路线，在寻找线索与协作讨论中，重温长征节点，体悟担当精神。

▲图为队员龙厚庭在“投票悖论”主题课与学生互动交流

▲图为恩施高中学生在“红色文物自述”主题活动发言

▲图为队员邓茹涵主持开展“长征路线还原”红色主题活动

这些活动虽课时有限，却是对常规课堂的有力补充与创新尝试。对队员而言，重要的不只是将大学所学引入中学课堂，更是在有限的时间里学习“取舍”：甄别哪些内容最契合学情，探索如何将抽象概念转化为学生可参与的任务，并学会在课堂上为学生留足思考与表达的留白。

对话一线，在交流中读懂教育日常

7月9日，实践队队员与恩施高中10位一线教师开展一对一深度访谈，话题涵盖学情差异、教学设计、班级管理、职业成长和青年教师培养。这些源自三尺讲台的宝贵经验，精准解答了队员们初上讲台的诸多困惑：面对学生的沉默，可以先安排同桌讨论以搭建表达框架；讲解抽象概念时，需巧妙引入贴近生活的情境案例；教学设计绝非僵化的预设脚本，而是需要顺应学生的实时反馈进行动态调整。

▲图为队员王唱今与恩施高中陈艳老师面对面深度访谈

▲图为队员韩依彤认真记录恩施高中汪荣老师的教学心得

走出校园，以脚步触摸土苗文化脉络

实践期间，队员们走出校园，前往恩施州博物馆、风雨桥、龙麟宫、土司城和土家女儿城，通过参观、拍摄和实地访谈开展地方文化调研。在恩施州博物馆，队员们循着展陈脉络，将恩施的地质演变、土家族非遗传承与红色历史串联成一幅完整的文化图谱，从“山水恩施”到“红色恩施”再到“人文恩施”，全景式地认知了这座城市的多元面相。

▲图为实践队在恩施州博物馆考察地方历史

▲图为队员李睿敏采访博物馆工作人员

走出展馆，文化正以更鲜活的方式融入日常。横跨清江的风雨桥不仅是交通枢纽，更是当地居民的精神栖息地与社交空间；龙麟宫的喀斯特奇观与地方神话交相辉映；土司城的建筑群封存着厚重的历史记忆；而土家女儿城则让传统民俗与现代商业在同一屋檐下碰撞交融。

▲图为实践队在清江风雨桥领略特色民俗文化

▲图为实践队在龙鳞宫调研喀斯特地貌

▲图为实践队在土司城考察土家族建筑和历史文化

▲图为实践队在土家女儿城体验当地风土人情

14天的时光转瞬即逝，却让队员们看到了教育的多个真实切面：考场上的严肃守护、讲台上的片刻停顿、办公室里的倾心交谈，以及武陵山水间生生不息的文化脉动。

从珠海到恩施，跨越的不只是千山万水，更是从理论书本走向鲜活现场的成长之路。满载而归的，不仅有厚厚的教案、珍贵的影像与访谈录，更有对未来教育生涯更笃定的追问与期许。木铎之声在清江之畔久久回荡，这场盛夏的实践，必将成为北师大学子走向三尺讲台的最美青春注脚。

撰文 | 陈倩倩

图片 | 师韵硒行实践队

审核 | 杨雅兰 韩依彤

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