7 月 21 日，广东医科大学筑爱支队志愿服务队赴佛山市三水区云秀社区，开展 “顺天时食五色动随行” 老年健康专项志愿服务，全天设置健康科普、急救教学、康养健身、民情调研、入户慰问五大板块，面向辖区老年群体送上一站式健康关怀，近 30 位社区老人参与日间现场活动。

上午9时活动正式开启，队员依托专业医学知识，围绕高血压、糖尿病等高发老年慢性病开展专题宣讲，结合夏季时令特点讲解 “顺天时、食五色” 科学饮食原则，纠正老年人日常饮食误区。宣讲后，队员们带领在场老人同步练习三套舒缓适配老年人体质的健康操，舒展肩颈腰腿。不少老人跟随节奏活动后笑着表示，做完操浑身舒展，感觉年轻了不少，现场老人与队员互相道谢，氛围温馨融洽。

图为队员进行宣讲时，老人认真学习 陈熙然 摄  日间科普活动结束后，团队就地开展社区老年健康需求调研。队员与老人一对一交流，细致记录长者慢病管理、日常就医、居家养老等真实诉求，收集基层老年健康服务现存短板，为后续常态化助老志愿服务积累一手调研素材。

图为队员与社区老人进行一对一填写养老服务调研问卷 沈丹祺 摄  下午，筑爱支队分为多个小组开展入户走访，先后探访 20 户八九十岁高龄独居、空巢老人。队员携带大米与慰问礼品上门，仔细询问老人日常身体状况，结合宣讲内容给出居家养生、慢病管控实用建议，陪伴老人闲谈舒缓情绪，用贴心陪伴缓解高龄老人孤独感。

图为队员入户为高龄老人送上大米与慰问礼品，贴心交流 李思缘 摄

本次全天实践活动将健康科普、应急技能、文体康养、民情走访与暖心慰问融为一体，充分发挥医学生专业优势，精准对接社区老年群体健康与情感需求。队员们表示，基层老年健康服务需求旺盛，后续筑爱支队将持续扎根云秀社区，常态化开展健康宣讲、上门关怀等志愿活动，以青春芳华守护银龄安康，以实际行动助力健康事业建设。

图片|陈熙然 沈丹祺 李思缘

文字|许开茂 张芯岚 王梅婷 陈炜峰

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