金秋送爽，丹桂飘香。在重阳节这个承载着尊老敬老传统的日子里，江苏卫生健康职业学院“微光永恒”志愿团队联合当地红十字会、社区卫生服务中心，精心策划了一场以“三献”（无偿献血、捐献造血干细胞、捐献人体器官）精神宣讲为主、中医养生技巧为辅的主题活动，用鲜活的故事传递生命大爱，为永丰社区老人送上一份特殊的重阳祝福。

活动伊始，志愿者们先带来了重阳养生小妙招，针对老年人易犯的心脏病、失眠、头痛等问题，传授简单易操作的中医小技巧。“爷爷奶奶们跟着我做哈，我们可以用左手的拇指去按压右手拇指与食指中间的虎口，也就是合谷穴，可以有助于缓解头痛头晕哒。”志愿者一边示范一边讲解，带着老人们一步步操作、手把手教学，不时提问细节，现场气氛十分热闹。

图为志愿者为社区居民介绍穴位

紧接着，便来到“三献”精神环节，志愿者们结合案例故事分享，为大家科普“三献” 知识内容。用通俗的语言讲解了无偿献血的适宜人群、健康要求和注意事项，特别针对老年人关心的“献血是否健康”“年龄大了能不能献血”等问题逐一解答，澄清老人们的常见误区。“只要身体条件符合，60周岁以下健康人群都能献血，身体硬朗的还能放宽到65岁呢！”志愿者的话打消了不少老人的顾虑，有几位老人当场就咨询起献血的具体流程。在讲解造血干细胞和捐献人体器官环节时，志愿者开始播放真实感人的案例视频，在座的每一位都屏住呼吸认真观看，被其中的感人画面深深触动着，目光里处处流露着对生命的敬佩。同时，志愿者结合视频，介绍了器官捐献的流程和意义，强调“生命的终结不是重点，捐献能让爱和希望延续”，传递生命大爱。

图为志愿者为社区居民普及三献知识

活动现场互动频频，老人们纷纷举手提问，有的分享自己的见闻，有的表达对捐献者的敬佩。更有一位老人这样感慨：“以前总觉得三献离我们很远，听了这些故事才知道，以后我也要多向家人和朋友宣传。”养老服务中心负责人表示，后续将持续开展此类公益宣讲，让“三献”理念深入社区每一个家庭，用爱心传递生命力量。

此次宣讲活动以故事案例为纽带，将专业知识变得通俗易懂，不仅拉近了“三献”与社区居民的距离，更是在大家心中播下爱心的种子。相信在这些暖心故事的感召下，会有更多的人加入到“三献”行列，共同书写生命接力的美好篇章。

图为志愿者与社区居民合照

撰文：柳心源

图片：微光永恒遗捐宣传志愿队

审核：王怡然 陈奇

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