近日，为普及青少年应急救护知识，提升未成年人自救互救能力，让学生直观掌握技巧，平陵街道办事处联合广州新华学院医路向阳突击队（以下简称“突击队”）开展急救培训活动，培训设置了实操环节，平陵街道办事处工作人员到场组织并全程指导协助。学生积极举手、踊跃尝试，在队员的指导下进行模拟操作，通过亲身体验加深对动作规范的理解，逐步建立“生命急救”的责任意识。

图一至图二为小朋友积极举手回答问题

本次培训聚焦三项核心技能：心肺复苏（CPR）、成人海姆立克急救法（包括双人成人海姆立克急救法与自救海姆立克急救法）和烫伤现场处理。主讲队员采用“理论讲解+同步示范”模式，确保学生听得懂、看得清、学得会。

心肺复苏：心跳骤停的“生命重启键”

主讲队员梁秋颖系统讲授如何判断患者有无意识、呼吸、脉搏、呼救流程、胸外按压与人工呼吸要领。讲解的同时，另一名队员印樟同步使用模拟人分解演示按压位置、深度及频率。分解演示结束后，学生积极举手提出疑问，队员手把手教学以确保学生能真正学会如何操作。

心肺复苏顺序步骤具体如下：

1、首先评估现场环境安全

2、意识的判断

3、检查呼吸

4、判断是否有颈动脉搏动

5、胸外心脏按压，用左手掌根紧贴病人的胸部，两手重叠，左手五指翘起，双臂伸直，用上身力量用力按压30次

6、人工呼吸

7、持续2分钟的高效率的CPR:人工呼吸=30:2的比例进行，操作5个周期

8、判断复苏是否有效

图三至图四为队员教小朋友实操感受心肺复苏

海姆立克急救法：气道梗阻的“急救黄金手”

海姆立克急救法分为双人成人海姆立克急救法和自救海姆立克急救法，其中，急救简化为“剪刀—石头—布”三步定位口诀。队员先示范“V”字手势、双人站位与冲击手法，再借助椅背教授自救动作。学生两两配对练习，经过教学，动作规范、标准。

图五至图六为队员教小朋友实操感受海姆立克急救法

烫伤处理：止痛缓解的“科学指南”

烫伤处理宣讲部分，队员们现场演示如何应对紧急烫伤伤口，教授学生们应该用流动水冲洗伤口至少10分钟、接着用干净的纱布覆盖伤口、清洁伤口和积极寻求医疗帮助等关键步骤，引导学生牢记“冲、脱、泡、盖、送”的处理原则，提升他们对意外烫伤的理性处置能力。

图七为小朋友积极回答烫伤相关问题

结语：急救培训筑牢安全防线

活动全程，学生专注投入，积极参与实操练习，在队员的耐心指导下逐步掌握各项技能。它不仅能直接挽救生命、减少伤残，更能在潜移默化中重塑着社会的应急韧性：让家庭多一份应对意外的底气，让公共场所多一层安全保障，让“第一目击者”不再因无知而旁观，而是能科学、果敢地伸出援手。这种技能的普及，既是对个体生命的尊重，更是社会文明程度的体现——当更多人懂得“如何救”，生命便多了一份被守护的可能。

此次培训不仅让青少年系统学习了急救知识，切实提高了平陵街道中小学生的急救意识与操作技能，更培养了他们的安全防范意识和应急处置能力，为构建安全校园、平安社区奠定坚实基础。

图八至图九为大合照

供稿 | 广州新华学院医路向阳突击队

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