大学生云报8月4日讯（通讯员 丁阳阳 范恒哲 付挺远 张永琪）小小的耳穴贴，在高铁车厢缓解晕车不适，在社区广场改善失眠困扰，在公园市集传递养生智慧。安徽中医药大学针灸推拿学院 “仁心筑梦 力行岐黄” 实践团将这项中医特色疗法带到不同场景，以操作简便、见效快速的特点获群众点赞，让传统医学的实用价值在生活场景中自然流露。

高铁车厢里的 “防晕神器”。7 月 3 日的 G7762 次列车上，实践团成员的耳穴贴压服务成了旅客的 “及时雨”。针对旅途常见的晕车、疲劳问题，成员们在车厢服务台为有需要的旅客提供服务：先用酒精棉片清洁耳廓，再选取 “胃”“神门”“内耳” 等对应穴位，将王不留行籽耳穴贴精准贴在穴位上，最后示范按压手法与力度。“按压时会有轻微酸胀感，每次按 1-2 分钟，能缓解恶心头晕。” 成员们一边操作一边讲解原理。一位面色不适的旅客体验后不久便舒展眉头：“刚才头一直晕，按了几分钟真的舒服多了，这小贴片太实用了。” 列车长观察到，原本容易因晕车烦躁的旅客，在体验耳穴贴压后状态明显放松，小小的耳穴贴让旅途少了不适，多了安心。

图为实践团成员为旅客进行耳穴贴压。付挺远供图

社区义诊中的 “调理帮手”。7 月 2 日的磨店社区义诊现场，耳穴贴压服务台前同样忙碌。安徽中医药科学院针灸经络研究所副所长吴生兵等专家为居民贴压耳穴，针对失眠、高血压、颈肩疼痛等问题选取对应穴位。“这个贴在‘心’穴和‘神门’穴，晚上睡前按一按，有助改善睡眠。” 专家边贴边叮嘱按压频率。排队等候的中老年居民认真学习操作方法，不少人在体验后当即表示 “头晕减轻了”“肩膀没那么沉了”。青年学子们在旁协助记录居民症状，根据专家指导为适合的居民贴压耳穴，将课堂所学的耳穴定位知识转化为服务能力。一位长期受失眠困扰的居民说：“不用打针吃药，贴个小贴片就能帮忙调理，中医的方法就是方便。”

市集体验区的 “文化载体”。滨湖塘西河公园的中医药创意市集中，耳穴贴压体验区成为传播中医知识的窗口。实践团成员通过模型展示耳朵上的穴位分布，用通俗语言讲解 “耳为宗脉之所聚” 的中医理论 —— 耳朵如同倒置的人体缩影，不同穴位对应不同脏腑，通过刺激穴位可调节身体机能。市民们在体验贴压的同时，了解到 “按压‘肝’穴疏肝解郁”“刺激‘脾’穴帮助消化” 等实用知识。家长带着孩子识别耳穴模型，老人们则交流着过往使用耳穴疗法的经验，小小的耳穴贴成了连接传统医学与现代生活的纽带。

图为实践团成员为居民进行耳穴贴压。张永琪供图

从飞驰的高铁到静谧的社区，从热闹的市集到日常的生活，耳穴贴压这项中医特色疗法以 “简、便、廉、验” 的优势赢得认可。它不需要复杂设备，操作几分钟即可完成；没有药物副作用，适合各年龄段人群；针对常见不适见效快速，让群众切实感受到中医药的实用价值。实践团成员表示，看到大家通过耳穴贴压缓解不适，更深刻理解了 “中医药源于生活、用于生活” 的内涵。

此次实践活动中，耳穴贴压的广泛应用，展现了中医药贴近生活、服务群众的鲜明特点。安徽中医药大学针灸推拿学院通过将特色疗法融入不同场景，让更多人近距离接触中医、信任中医。未来，这样的实践将持续开展，让更多中医药小妙招走进生活，为群众健康增添助力。

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审定：范恒哲    责编：赵旭 + 投诉举报