福建卫生职业技术学院“健行康梦”实践队在福州组织开展了以“追寻领袖足迹，为中国式现代化挺膺担当”为主题的“三下乡”社会实践活动。实践队先后走进福州闽侯东关口村荆溪河畔、龙人伍心养老院、福州市第二社会福利院及福建省革命历史纪念馆，精心开展了一系列主题鲜明、内涵丰富的实践活动，以专业学识与青春力量传递温情暖意、守护生态环境、传承红色精神，用实际行动践行青年担当。

福建卫生职业技术学院公共卫生与健康管理学院“健行康梦”实践队为响应福建省“河小禹”专项行动号召，赴福州市闽侯县关口村荆溪河段联合河道专项管理员开展实地研学活动。实践队员们首先与河道管护人员深入交流，认真聆听专管员详细讲解河道日常管护流程、智能监测系统运作等内容，为后续实践行动筑牢基础。

随后，实践队员们化身“生态卫士”，沿着蜿蜒河岸开展荆溪全流域巡查，队员们手持便携式仪器现场检测溶解氧、氨氮等8项水质指标，生成直观数据报告；烈日炎炎下，实践队员们手持夹子、垃圾袋穿梭在芦苇丛中，认真清理隐藏的包装袋、缠绕在枯枝上的渔网，深挖泥滩里的顽固垃圾，默契配合攻克卫生死角。经过数小时奋战，还河岸整洁。此外，实践队员们精心设计了《护河指南》，以图文结合的形式向村民普及生活污水处置、农业污染防治等知识。结合实物演示讲解废弃物科学处置方法，既有效提升了沿岸居民的护河意识，更推动形成了“保护河道、人人有责”的共识。

在这暑气蒸腾、蝉鸣阵阵的时节，福建卫生职业技术学院“健行康梦”实践队第二站走进闽侯县龙人伍心养老院。实践队员们紧扣老年人健康需求，以赤诚之心开启了一场充满温情与关爱的实践之旅。在健康知识宣教环节，实践队员结合“喝果汁≠吃水果”等生动对比，用通俗易懂的语言讲解健康饮食搭配与适合老年人的运动建议，纠正日常养生误区。

“反诈护航，守护银龄”活动中，实践队员们不仅通过案例宣讲揭露常见骗局套路，还编排趣味小剧场模拟诈骗场景，让爷爷奶奶们在观看中轻松掌握辨别防范技巧。在“金曲流芳”环节更是热闹非凡：《茉莉花》的悠扬旋律响起，实践队员们与爷爷奶奶们齐声合唱；一位爷爷还主动领唱《东方红》，熟悉的旋律瞬间引发全场共鸣；随后，队员们带领爷爷奶奶们练习八段锦，舒展的动作搭配轻柔口令，现场暖意融融，掌声与笑声此起彼伏。

“爱是阳光，照亮童心”，福建卫生职业技术学院 “健行康梦”实践队，带着满腔热忱，第三站，踏入福建省福州市第二社会福利院，为这里的院民们带来了一场充满爱与关怀的活动。队员们与院民并肩而坐，共读一本好书，轻声讲述书中故事，指尖划过书页的沙沙声与温柔的话语交织成宁静的乐章；

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“凳子大作战”游戏环节中，欢呼声与笑声交织回荡，院民们积极参与、默契配合，在轻松有序的互动比拼中收获了愉悦与活力；与此同时，实践队员化身“健康小讲师”，结合精心绘制的科普插画，系统讲解体重管理、禁毒防艾等健康知识，随后现场示范正确刷牙方法、七步洗手法及护眼小技巧。为强化学习效果，队员们专门设置实践体验环节，引导院民们自主操作、相互检视，通过一对一指导与针对性答疑，帮助大家在亲身体验中掌握规范要领，逐步养成良好生活习惯，使健康理念在互动实践中扎实扎根。

传承红色基因，厚植爱国情怀，福建卫生职业技术学院 “健行康梦”实践队第四站踏上了一段意义非凡的红色之旅，走进福建省革命历史纪念馆，探寻革命先辈的奋斗足迹，汲取砥砺前行的精神力量。 从硝烟弥漫的近代史场景，到福建苏区军民浴血奋战的沙盘模型，泛黄的文献资料与带着锈迹的军刀静静陈列，无声诉说着八闽儿女在抗争岁月中的不屈与坚守。

在讲解员的带领下，队员们开启了一场跨越时空的对话。从福建中央苏区军民的浴血奋战，到新中国成立后的建设与发展，一段段珍贵的历史资料、一幅幅生动的历史图片、一件件承载岁月记忆的革命文物，生动地展现了福建人民在中国共产党领导下，为民族独立、人民解放而不懈奋斗的壮丽篇章。实践队员们看着，英雄们那些在艰难困苦中坚守信仰、顽强抗争的事迹，让实践队员们红了眼眶。这些红色故事是宝贵的精神财富，未来实践队员们将会铭记在心，传承下去，让更多的人了解革命历史，弘扬红色精神。

此次“健行康梦”实践活动，串联起生态守护、银龄关爱、童心陪伴与红色传承四条主线。从荆溪河畔的净滩护水，到养老院里的健康反诈服务；从福利院中的温情陪伴，到纪念馆内的精神寻根，实践队以专业为笔、以热忱为墨，在八闽大地上书写青春担当。队员们将课堂知识转化为实践动能，用行动诠释“健康所系、性命相托”的医者初心，更在服务中厚植家国情怀。这场夏日实践，不仅是一次能力锤炼，更是一堂鲜活的成长课，让新时代青年在奉献中读懂责任，在传承中坚定信仰。

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