为帮助孩子们提升对情绪的认知与表达能力，促进心理健康发展，并进一步强化食品安全意识、培养健康饮食习惯，华北水利水电大学“青禾向阳，蒲絮载梦”实践队于7月13日、15日先后在孟里寨小学开展心理健康与食品安全教育特色活动。

首先，活动以“情绪认知与表达”为起点，设计了分层递进的实践环节。实践队员首先通过图片展示与特征分析，向孩子们系统介绍了“喜、怒、哀、惧”等基本情绪的定义与典型表现，为后续互动奠定理论基础。在“猜猜表情”环节中，实践队员展示了一系列包含不同情绪的面部表情图片，引导孩子们观察眉形、嘴角、眼神等细节变化，判断对应的情绪类型。通过小组抢答与特征描述，孩子们逐渐掌握了识别情绪的关键线索，对情绪的多样性形成直观认知。

在情绪课堂收获满满后，实践队把目光投向孩子们的健康饮食，于7月15日开展以“食品安全”为主题的教育。活动中，队员通过直观讲解，帮助孩子们认识变质食物、来源不明的野生果实等不能食用的品类，明确其可能带来的健康风险；结合日常生活，重点讲解垃圾食品的危害，强调应减少摄入。实践队员还以碳酸饮料为例，详细说明其含有的糖分、添加剂等成分对牙齿和身体发育的潜在危害，让孩子们自觉控制食用量。

从“识别情绪”到“识别危险食物”，两场活动环环相扣。孩子们在轻松互动中既掌握了情绪表达方法，又学会了基础的饮食安全判断，为心理健康与身体健康同步打下扎实基础。后续团队将持续优化活动内容，为提升儿童综合健康素养提供更多实践支持。

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