大学生云报8月2日讯（通讯员 宋一凡、何言）倏忽又是一年盛夏，井冈山的召唤声声在耳。杏林风华实践队再度整装待发，准备踏上奔赴红色热土的征程。出发前夕，队员们围绕实践需求，开展了一系列筹备培训。从技能储备到物资梳理层层推进，以万全准备奔赴井冈山全国青少年革命传统教育基地，期待在这场意义非凡的实践中续写青春华章。

清宫八段锦习练——古韵功法养身心

培训首日，清宫八段锦培训率先展开。相比传统八段锦，清宫八段锦融入宫廷养生理念，更侧重“调心养气、柔筋通络”。保留八段锦的养生核心的同时，又融入了更细腻的身心调节逻辑。队员们凝神静气，跟随动作体悟着传统养生功法精妙——抬手、转身、屈膝间，感受着中医养生文化的深厚底蕴，也在舒缓的动作中调节身心节奏。（队员们认真练习清宫八段锦）（队员们认真练习清宫八段锦）

急救实训——包扎CPR强技能

随后，急救包扎与CPR培训有序开展，通过专业知识讲解与实操演练，提升队员的应急救护技能。发陈医斋和院红十字会的同学分别专业细致讲解了CPR的操作步骤与关键节点、不同伤口的包扎要领。队员们再分组模拟真实场景练习，每一次规范操作的打磨，都让应急救护的技能在练习中愈发熟练。

（队员们认真学习CPR流程）

（队员们认真学习CPR流程）

（队员们互相练习包扎手法）

（队员们互相练习包扎手法）

风采预演——彩排打磨展风貌

晚间，队员们围绕展示内容展开细致打磨，合力为展现团队风貌做足准备。从语言台词的字斟句酌到动作的协调统一，大家默契配合，反复推敲每一个细节。这场彩排不仅是对展示形式的预演，更是团队凝聚力的生动体现。

（实践队进行风采排练）

物资清点——筹备有序稳推进

次日，物资清点工作有条不紊地展开。队员们分工明确，每一件物品都经过仔细清点、登记、分装。全面梳理实践所需，确保筹备工作无遗漏。

（实践队进行物资准备与清点）（实践队进行物资准备与清点）

心语拾光——队员心得

汤芷昕：作为这次井冈山之行的队长，这两天真是既紧张又充实！最有感触的就是教队员们打八段锦。说实话，教动作比自己练难多了！得把每一个动作拆开来讲清楚，手脚怎么配合，眼神看哪里，一点都不能马虎。看着大家的动作逐渐熟练 ，也能跟上节奏了，练得浑身都热乎起来。心里特别有成就感！感觉不只是教了几个动作，更像是把一种传统养生、调节身心的好方法传递给了大家，让大家在出发前能储备点“内功”，身体更精神，心也能静下来点。

詹成明：去年实践积累的工作经验，让今年的物资筹备更加从容有序。打包、清点、统筹，每一步都更得心应手。CPR急救和包扎技术培训更受益匪浅，从判断意识到胸外按压的每个环节都体会到了生命的价值。全新的队伍像簇新的星火，对再次踏上井冈山之行更添期待，希望在红色土地上共写新篇章！

结语

前期培训以充实高效的节奏稳步推进，内容不仅涵盖了实践所需的各项技能储备，细致打磨队员们的专业能力，更围绕物资筹备展开全流程规划，确保每一个环节都精准到位。期待队员们带着这份扎实的积累与饱满的热情，在井冈山的实践中，用青春的脚步丈量大地，用所学所长服务群众，让青春的光彩在红土地绽放，让向上的力量在实践中传递！

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审定：何言    责编：赵旭 + 投诉举报