大学生云报6月26日讯（通讯员 林思棋）为深入贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，积极响应国家健康中国战略号召，切实推动优质医疗资源下沉，提升基层群众健康素养，福建卫生职业技术学院“筑梦健康”实践队满怀热忱，奔赴福安市潭头镇敬老院，开展“健康知识进万家，银龄夏令乐年华”暑期三下乡社会实践活动。此次活动聚焦老年人常见健康问题，通过丰富多样的形式，为养老院内的爷爷奶奶们送去了一场别开生面的健康知识盛宴。

活动伊始，实践队成员与老人们亲切交流，详细了解他们的身体状况和健康需求，迅速拉近了彼此的距离，现场氛围温馨而融洽。随后，实践队精心筹备的健康宣教环节正式拉开帷幕。

在肺结核健康宣教中，实践队成员以通俗易懂的语言，从肺结核的发病原因、常见症状讲起，深入浅出地向老人们普及疾病知识。为了让老人们更好地理解，成员们还结合生活中的实际案例，生动形象地介绍了肺结核的传播途径，如咳嗽、打喷嚏等飞沫传播方式。同时，重点强调了预防措施，提醒老人们要保持室内通风，注意个人卫生，增强自身免疫力。老人们认真聆听，不时点头，遇到不明白的地方还积极提问，实践队成员都耐心细致地一一解答。

紧接着开展的高血压健康宣教同样精彩纷呈。实践队成员借助图文并茂的课件，详细讲解了高血压的定义、危害以及日常监测和控制方法。他们向老人们介绍了如何正确使用血压计，现场演示了测量血压的规范操作步骤，并邀请部分老人亲自体验。针对高血压患者的饮食和运动，成员们给出了具体的建议，如低盐饮食、适量运动等，还为老人们制定了简单易行的运动计划。老人们纷纷表示，这些知识非常实用，对他们管理自身健康有很大帮助。

心肺复苏急救宣教将活动推向了高潮。实践队成员利用模拟人，进行了心肺复苏术的完整操作演示，边操作边用当地方言讲解每一个步骤的要点和注意事项，包括判断患者意识和呼吸、胸外按压的位置和深度、人工呼吸的方法等。为了让老人们更好地掌握这项急救技能，实践队成员邀请老人们和敬老院的工作人员上台，在他们的指导下进行实际操作练习。大家热情高涨，纷纷积极参与，实践队成员在一旁手把手地纠正不规范的动作，确保每个人都能正确掌握心肺复苏的基本要领。

除了健康知识宣教，实践队还为老人们带来了精彩的太极拳展示教学。伴随着舒缓悠扬的音乐，实践队成员动作整齐划一，一招一式刚柔并济，充分展现了太极拳的独特魅力。随后，成员们走到老人们中间，耐心地分解动作，手把手地指导老人们练习太极拳的基本招式。

此次“健康知识进万家、银龄夏令乐年华”暑期三下乡社会实践活动，不仅为福安市潭头镇敬老院的老人们送去了实用的健康知识和贴心的关怀，也让福建卫生职业技术学院“筑梦健康”实践队的成员们在实践中得到了锻炼和成长。他们用实际行动践行了医学生的责任与担当，将健康理念传递到基层，为提升老年人健康水平贡献了青春力量。未来，实践队将继续秉持初心，开展更多形式多样的健康服务活动，为推进健康中国建设添砖加瓦。

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