大学生云报3月18日讯(通讯员 申思琪 彭智源 许译丹)为备战即将举行的健美操比赛,湖南师范大学马克思主义学院学生会健康服务部于3月16日下午在南院田径场进行健美操第二次训练。此次训练由健康服务部志愿者负责人彭智源组织,三名志愿者协助工作,23名健美操队员参与。
前平举
屈臂抱胸
训练伊始,健美操队员提前来到场地进行热身活动——转肩、扭腰、绕膝踝。训练过程中,队员们认真对待每个动作,从简单的摆臂、开合跳与双脚开立,到难度更高的双手侧平举、弓步跳与高踢腿,再到复杂的变换队形,依次反复练习。在休息期间,队员彼此交流动作要领,相互学习,提高了彼此的熟悉和默契程度。训练尾声,教练对此次排练效果给出了良好评价。
至此,湖南师大马克思主义学院健康服务部第二次健美操训练正式结束。此次训练不仅提高了队员们的默契度和动作流畅度,也展现了学院学生的青春风采与团队协作精神。
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审定:蔡思蕾 责编:赵洋 + 投诉举报