大学生云报8月12日讯（通讯员 闫菲）为深入学习贯彻党的二十大精神和习近平总书记五四青年节对全国广大青年寄语精神，引导大学生在社会课堂中受教育、长才干、 作贡献，西北民族大学“向阳花”青少年心理关爱实践团赴平凉市静宁县开展了为期七天的暑期“三下乡”社会实践活动。其中，就青少年心理健康教育开展《阳光少年“心”成长训练营——自我“心”境界》训练营活动。

图为合影留念 摄影：李星河

首先，活动以“竖起大拇指”开始，通过调整游戏“击鼓传花”的规则，将游戏惩罚设置为说出左边同学三个有点的方式，更好的贴合提升自信心的活动主题，在活跃气氛的同时，也让同学们放松心情，感到快乐，看到自己身上的闪光点。

活动“我的水果”继续顺利开展，同学们化身水果推荐员，以小组为单位推荐每个小组的水果，通过大家共同的讨论，每个小组都找到属于自己水果独一无二的优点。通过本次活动，每位同学都感受到“各花自有各花香”，不同的水果有不同的特点，每个水果都有属于自己的优点，要看到每个人自己的独特性。

图为学生通过小组讨论写下水果的推荐语 摄影：李星河

活动开展来到高潮，活动“优点轰炸”和“自信放光芒”，同学们能真诚中肯的说出其他同学的优点，也能自信大方的接受别人对自己的赞美，旨在通过专业指导和互动体验，提升学生的自我认知和自我价值感。同学们在便利贴上自信的写出“我觉得自己更好了，因为……”的句子，以此来进一步暗示自己，告诉肯定自己，以达到本次心理健康训练营的活动目的。

图为学生分享自己身上的优点 摄影：李星河

最后，组织同学们在卡片上写下了在本次训练营活动中对小组内成员的祝福。通过这些活动，帮助学生们建立起积极的自我形象，增强他们的自信心。一个自信的学生不仅能够在学业上取得成功，也能够在未来的生活中更好地应对各种挑战。

图为实践团成员与学生写下对对方的祝福语 摄影：李星河

西北民族大学赴平凉“向阳花”青少年心理关爱实践团将继续致力于心理健康教育，在未来开展更多类似的活动，以支持学生的全面发展。并呼吁社会各界共同关注青少年的心理健康，为他们提供更多的支持和资源。

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审定：闫菲    责编：陈晓红 + 投诉举报