大学生云报8月2日讯（通讯员谭炜 杨同安）“同学们，今天我们要学习一套特殊的健身操。”7月10日，衡南县花桥联合学校中心小学的课堂上正在练习着一种十分特别的健身操——毛氏六段操。

毛氏六段操是毛泽东在青年时期面对当时“国力苶弱，武风不振，民族之体质日趋轻细”的现状，力践“文明其精神，野蛮其体魄”的原则，融合自己的经验所创编的六段运动健身操。由上肢运动、体测运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、调和运动组成。不仅能够帮助学生增强体质、提高身体素质，还能通过锻炼培养学生的意志品质和爱国情怀。

课堂上，老师带领着学生们做毛氏六段操，“向左踏步，先左再右，半蹲马步，手打直.......”，老师为学生们细心讲述动作的细节，学生们学得十分认真。通过这种亲身感受、实际体验的方式使得学生能切身体会到毛主席“文明其精神，野蛮其体魄”精神的魅力。在锻炼中感受红色体育文化的魅力，领悟毛泽东体育思想的精髓。

（图为“数韵星泽”党史学习教育团带同学们跳毛氏六段操 通讯员 覃双 摄）

文化是体育之根，精神是体育之源。毛氏六段操是湖南第一师范学院数学与统计学院“数韵星泽”党史学习教育团教学组精心设计的特色体育课程，课程既强调了体育锻炼的重要性，又继承和弘扬了红色体育文化精神，团队将充分利用一师红色文化资源，助力乡村文化建设。将更多更好的特色课程推广到更需要的地方。

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