三伏盛夏，蝉鸣悠长。7月16日，温州医科大学护理学院“医”路“智”行暑期实践团走进鹿城区松台街道庆年坊社区，跳脱单一科普宣讲模式，立足中老年群体慢病养护、身体劳损、日常养生等高频需求，将检测、体验、教学、互动融于一体，把专业的健康服务从校园延展至街巷深处，让医学的温度在市井烟火中静静流淌。

▲图为实践团成员在庆年坊社区的合影

义诊台前，把健康真相“测”进日常

社区广场上，义诊摊位前排起长队。队员们俯身而坐，为居民逐一测量血压、血糖，细致记录每一项数据，耐心反馈每一项指标。“阿姨，您早上吃饭了没有？”“测血压前是不是走了一段路？”一句句细致的问询，精准捕捉到居民日常自测中习以为常的误区。针对血压偏高、血糖异常的群众，队员结合个人饮食作息，耐心叮嘱饮食搭配、运动节奏与用药细节，把晦涩的医理化作一句句贴心的家常叮咛。那些藏在柴米油盐里的健康盲区，在一问一答间被悄然点亮。

▲图为实践团成员为社区老人测量血糖

艾香深处，用传统温度抚慰劳损之躯

“肩颈硬得像石板，平时按揉这个穴位最管用。”队员一边讲解，一边在居民身上精准定位保健穴位。艾条点燃，温热药力循经透入，袅袅艾烟携草木精华漫开，僵紧的肩背一寸寸松软下来。“热乎乎的，整个人都舒展了！”一位体验完的王阿姨活动着肩膀，眉梢眼角尽是舒朗。沉浸式的中医体验，让千年康养智慧不再藏于泛黄典籍，而是化作一缕缕温热，落在长者的肩头与心间。

▲图为实践团成员为老人提供沉浸式艾灸体验服务

拍拍操里，将快乐与健康一同唤醒

“来，大家跟我一起拍起来！”欢快的节拍响起，队员们带领居民齐练养生拍拍操。动作舒缓、节奏明快，适配中老年体能特点，一套操练下来，经络得以疏通、筋骨得以舒展。老人们舒展着手臂，脸上漾开笑意，像夏日里被风拂过的湖面。“又好玩又管用！”一位大爷边拍肩边笑道。寓教于乐间，健康知识不再停留于纸面，而化作身体记忆里最轻盈的一笔。

▲图为实践团成员带领社区老人集体练习拍拍操

一场奔赴，双向成长

一次活动，多重关怀。从指尖的艾火到肩头的拍打，从数据的测量到饮食的叮嘱，实践团把专业的医学知识化作群众听得懂、学得会、用得上的生活技能，真正实现健康服务精准落地。对青年学子而言，走出象牙塔、直面群众，在一次次耐心的讲解与细致的服务中，专业技能得以淬炼，医者担当愈发清晰。

基层是最好的课堂，群众是最好的老师。“医”路“智”行实践团将继续扎根社区，让常态化健康服务沉入更多街巷里弄，以青春之力守护百姓安康，用专业与温情书写新时代医学生的民生答卷。（程钰琳 殷佳丽）

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