近日，南京医科大学“智测康衡”社会实践团队的15名青年学子，在陈文文老师的带领下，走进南京江宁金华老年护养院，开展了一场以“老年人体脂率检测与健康知识普及”为主题的专项社会实践活动。团队将科学仪器与人文关怀并重，旨在以精准数据回应“银发族”健康管理的核心关切，用青春热情守护桑榆晚景。

▲图为团队成员合照

此次实践聚焦老年人健康管理中极易被忽视的“体成分”指标。团队创新采用“检测+科普+互动”三维模式：不仅携带专业体脂测量仪器为老人进行免费检测，更精心设计了健康知识小讲堂和趣味互动环节。在智能手机与智能穿戴设备日益普及的今天，如何让老年人科学地认知自身身体信号、将健康管理从“凭感觉”转向“看数据”，正是此次实践试图破解的课题。

▲图为团队成员为老人科普健康知识

一、科技赋能助检

活动首日，师生们便在护养院的活动大厅搭建起“临时健康检测站”。考虑到老年人的作息习惯，团队选择在早饭后和午休后的时间段，深入老人的房间、走廊和庭院花园进行动员。面对部分对仪器心存顾虑的老人，同学们耐心解释：“爷爷奶奶，这个仪器就像一台聪明的体重秤，只要双手握住十几秒，就能知道身体里肌肉有多少、脂肪占多少，比单纯看体重更科学。”

▲图为团队成员为老人讲解设备使用方法

二、精准检测护老

在检测现场，团队成员分工明确：两人负责操作便携式体脂测量仪，一人记录数据，其余成员则陪伴等候的老人聊天解闷。对于行动不便、坐轮椅的老人，同学们主动上前搀扶，让老人感受到被尊重与呵护。每完成一次检测，同学们都会当场告知BMI（身体质量指数）和体脂率范围，并用通俗易懂的语言解释其含义。

▲图为老人与团队成员交流测量结果

三、寓教于乐科普

检测之余，团队还策划了“健康知识赢好礼”小型游园会。同学们将“如何看懂体脂报告”“日常饮食如何控油控盐”“适合老年人的微运动”等知识，设计成简单的问答互动小游戏。参与活动的老人每完成一个环节，即可获得团队精心准备的艾草养生锤、小风扇等实用小礼品。这种“玩中学、学中乐”的方式，让原本枯燥的健康知识变得生动有趣，护养院里充满了欢声笑语。

▲图为老人参与问答活动

作为一次聚焦机构养老的微观实践，活动共为护养院老人建立了体脂健康档案。团队后期将结合数据进行分析，为护养院提供个性化的膳食与活动建议。此次行动不仅是一次专业知识的应用，更是一次关于“积极老龄化”的生动课堂——当科技手段被赋予温度，健康促进便能真正抵达人心。

撰稿：王希文

图片：张婧菡

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