为切实关爱乡村儿童心理健康，填补儿童心灵陪伴空白，引导青少年正确认识情绪、科学疏导负面心情，助力乡村孩童身心健康全面发展，近日，闽南理工学院教育学院“院长妈妈有约+小候鸟”院长妈妈社会实践支教队走进坑东服务点，开展主题心理健康团体辅导教育活动，用温柔陪伴守护“小候鸟”心灵，为孩子们送上一堂温暖治愈的心灵成长课堂。

成长路上喜怒哀乐皆是常态，很多孩子长期缺少家人陪伴，少有倾诉对象，容易积攒委屈、孤单、焦虑等负面情绪。活动正式开始前，支教队员结合适配小学生的宣讲内容，用温柔浅显的语言开设心理科普小课堂。队员向在场孩子讲解，开心、失落、紧张、委屈、害羞等所有情绪都没有对错之分，出现负面情绪不用恐慌，更不用刻意压抑、隐藏。真正内心强大的小朋友，能够直面自己的真实感受，坦然接纳所有情绪。

宣讲环节围绕人际交往、自我认知、情绪疏导三大板块展开分享。在同伴相处方面，队员引导孩子们学会换位思考，面对日常的小矛盾、小误会多一份包容与理解，主动友善沟通，减少争执与内耗；在自我认知方面，鼓励每位孩子主动发掘自身闪光点，不用盲目羡慕他人，坦然接纳自己的优缺点，树立自信乐观的成长心态；在情绪疏导方面着重强调，心里积压烦恼千万不要独自闷在心底，身边小伙伴、支教老师、家中父母都是可靠的倾诉对象，大胆诉说心事，烦恼便会减半。

理论分享结束后，院长妈妈社会实践支教队队员精心设计多款趣味协作小游戏，摒弃枯燥说教，以沉浸式互动拉近队员与孩子、孩童彼此间的距离。游戏过程中，孩子们放下拘谨，主动敞开心扉，纷纷分享日常学习、生活中遇到的烦心事。

认识自己游戏

聚焦自我认知主题，每位孩子分发画纸与彩笔、以书写+绘画形式描绘独一无二的自己。孩子们自由用色彩、图案展现自身性格、爱好、开心瞬间与内心小烦恼，无需绘画基础，随心表达内心真实感受。绘画完成后，大家自愿上台展示画作，讲述画面背后属于自己的小故事。队员结合画作引导孩子接纳自身优缺点，不用盲目羡慕他人，主动发现自身闪光点，建立自信乐观的心态，借助艺术表达打开内向孩子的内心。

小学生问大学生答

该游戏打破师生距离，鼓励孩子们大胆提出藏在心底的疑问、成长困惑与情绪烦恼，由支教大学生一对一耐心解答。提问内容涵盖和同学闹矛盾、、考试紧张、自卑敏感等各类心理难题。队员结合自身成长经历温柔开导，传授简单可行的相处、情绪调节办法。轻松的问答氛围让孩子们放下拘谨，愿意吐露平时不敢和长辈说的心事，有效疏通积压已久的负面情绪，教会孩子遇事主动倾诉。

手工制作

支教队队员准备卡纸、粘土、贴纸等手工材料，带领孩子们制作专属心灵手工作品。创作过程不设标准、不限样式，孩子们自由发挥想象力，在动手制作中平复焦躁、低落情绪。完成后的作品由孩子自行留存，当作专属“心灵小信物”。队员告诉孩子们，心里烦闷时可以动手画画、做手工，借助手工创作转移负面情绪，掌握一种长期可用的解压方式，在创作中收获平静与成就感。

情绪炸弹游戏

游戏以纸团作为“情绪炸弹”，播放音乐时孩子们围坐传递玩偶，音乐骤停时手持玩偶的孩子需要分享一件近期让自己难过、委屈、烦躁的烦心事。分享结束后，全体孩子共同为其提供化解烦恼的小建议，同时该孩子设定下一轮情绪关键词，开启新一轮传递。不少孩子在分享后发现、许多困扰同伴也曾经历，不再独自承受孤独；队员借此科普：负面情绪需要表达，主动分享就能让烦恼减半，学会接纳、释放坏情绪。

谁是卧底

本次游戏选用开心、委屈、紧张、自卑、孤独等情绪类词语作为卡牌，平民拿到相近情绪词，卧底拿到差异情绪词。孩子们轮流用一句话描述手中情绪，不能直接说出词汇，描述完毕后集体投票找出卧底。游戏全程欢声笑语，在推理描述过程中，孩子们不断辨析各类情绪的特征，清晰区分不同心境，加深对喜怒哀乐各类情绪的理解，同时锻炼语言表达能力，在轻松玩乐中巩固情绪认知知识。

本次心理团辅活动为乡村孩童搭建起倾诉情绪、舒展内心的平台。往后实践队也将持续聚焦儿童心理健康状况，把心灵陪伴融入支教日常，以青年温情抚平成长迷茫，守护乡村少年向阳成长

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审定：范依璇    责编：陈晓红 + 投诉举报