为深入贯彻落实建功“十五五”部署要求，引导青年学子在基层实践中挺膺担当，助力老龄事业高质量发展，7月14日至7月18日，河南师范大学文学院“文心铸爱，银龄智享”爱心志愿服务团走进隆祥康复医院与天福养老院，开展为期五天的暑期“三下乡”敬老志愿服务活动。团队以文化服务、健康科普、温情陪伴为核心，依托专业特色开展多样化敬老实践活动，用青春行动为老年群体送去关怀与温暖。

图为团队成员出发前集体合影

实践开始前，志愿服务团开展会议研讨，会上完成了全流程的方案设计与技能集训，以提前适配隆祥康复医院的照护节奏。但在7月14日下午抵达隆祥康复医院后，团队成员发现该院以80岁以上高龄、半失能及长期照护老人为主，长者每日状态差异显著，原定多场主题宣讲贴合度较低，团队随即转为按需调整的弹性服务模式。志愿者先带领长者练习适配老年人体质的拍手操，活动间隙主动与老人谈心交流，倾听日常生活点滴，拉近彼此距离。

随后，团队开展“健康伴夕阳，平安度晚年”专题科普宣讲。宣讲内容聚焦老年群体日常需求，围绕科学锻炼、慢性疼痛日常养护与老年人心理情绪调适三大重点展开。志愿者结合通俗易懂的语言，有针对性讲解老年人居家养生、慢病护理、情绪调节的实用技巧，切实为长者们普及健康养老知识，助力老年人树立科学健康的生活理念。宣讲结束后，志愿者一对一陪伴楼内长者闲谈叙旧，耐心倾听长者心声。

图为团队成员开展“健康伴夕阳，平安度晚年”主题宣讲

7月15日，隆祥康复医院内温情持续升温。上午，志愿者创新陪伴形式，带领长者学习红色经典《红星歌》手势舞。考虑到老年人肢体协调性较弱，志愿者在带领老人学习的过程中将投屏示范视频和志愿者教学相结合，逐一对手势、动作、节奏进行拆解示范，手把手耐心指导每位长者。在轻松的学习氛围中，长者积极参与、认真练习，尽显老当益壮的精神风貌。练习之余，志愿者陪伴长者放松闲谈，舒缓身心压力。当日下午，志愿服务团分组开展康养活动：一组志愿者带领长者练习八段锦，细心照料行动不便的老人；另一组志愿者组织趣味健身操，还陪同喜爱运动的长者打乒乓球，在互动中陪伴老人收获健康与欢乐。

图为志愿者一对一教老人做手势舞

7月16日的实践活动融合康养锻炼、数字助老与文化陪伴等多重内容。清晨，志愿者陪同长者在阳光下完成拍手操，集体活动结束后，志愿者协助护理人员推送轮椅护送长者回房。当日上午，团队志愿者专程采访了院内知名书画家牛荫泰，深入聆听长者的人生阅历与艺术心得，在优秀长者的言传身教中汲取成长力量，收获宝贵的实践感悟。下午，志愿者前往九层生活区，先是按期开展智能手机讲解，针对长者高频使用需求，手把手演示微信视频、天气查询、图片查看等基础功能，一对一解决长者在数字生活中遇到的难题，并针对视力不佳、记忆减退的长者制作简易图文操作卡；讲解结束后，团队成员组织开展象棋对弈、棋牌跳棋、康复健身等日常文体娱乐项目，楼内处处可见长者舒展的笑容。

图为团队成员陪老人下象棋

7月17日的志愿服务聚焦精准化暖心陪伴。上午，志愿服务团常态化组织长者开展集体健身操锻炼，同时针对腿脚不便、无法参与集体活动的长者，志愿者主动走进房间贴心陪护聊天，团队成员汪莹莹在和老人聊天后有感“与爷爷奶奶闲谈，我听闻二人相守八十余载、相伴一生的岁月故事。奶奶以半生阅历赠予我两则人生箴言：一是行事勇敢自信，自重亦尊重他人；二是人际交往自有学问，人生既要向上求索精进，也要向下踏实扎根，这些朴素的道理让我受益匪浅。”

下午，志愿者聚焦高龄、行动不便长者的生活需求，将十楼区域行动不便的长者推送至户外场地沐浴阳光。同时，为活跃气氛，志愿者播放《夕阳红》《我的祖国》等经典老歌，悠扬的旋律勾起长者们的岁月回忆，让大家在歌声中追忆往昔岁月。休整过后，志愿者带领长者开展诗朗诵练习、趣味打击乐练习，以文艺形式丰富老年人精神文化生活，为平淡的养老生活增添色彩。

图为志愿者同老人一起做拍手操

7月18日，志愿服务团的实践行程拓展至天福养老院。考虑到院内长者牙齿咀嚼能力偏弱，志愿者准备了松软面包，并在分发时细心撕开包装、递至长者手中，分发过程中与长者亲切交谈，询问生活近况。志愿者谈及此前的剪纸互动活动，长者清晰记得过往场景，并连连道“你们每次来我都很开心”，在问到老人身体状况时，老人骄傲地笑着说自己现在可以吃两个大包子和一碗粥。据养老院负责人介绍，院内老人的子女平时很少看望，部分老人年迈失语，亦有半瘫在床者，日常起居皆需悉心照料。志愿者听闻主动走近半瘫老人，俯身轻声问候、耐心陪伴交流，用真诚与温暖为行动不便的长者送去心灵慰藉。

图为志愿者同老人在天福养老院合影

当日下午，志愿服务团协助隆祥康复医院工作人员筹备并参与年度长者才艺秀。活动开始前，志愿者负责推送轮椅、搀扶长者前往观众席，搬运节目所需桌椅，协助表演者整理服饰；演出期间及时搀扶表演结束的长者离场，保障活动的有序开展，同时志愿服务团的志愿者也积极的参与到才艺表演中，与牛荫泰先生共同完成书画创作节目。长者现场即兴挥毫作画，志愿者同步进行书法书写，在古琴伴奏下，书画相映成趣，展现出银发与青春交融的文化魅力。演出结束后，志愿者分为两组开展收尾工作，一组配合医护人员护送长者返回房间，另一组负责清理表演厅场地、整理物资。隆祥康复医院以入门的标语——“要让老年人有一个幸福的晚年”为指引，以习近平总书记的谆谆教导作为方向指南，志愿者也以在标语下合影为收尾，象征着在前进道路上矢志不渝的跟党走，将个人发展融入到时代发展要求中，为养老院暑期实践画上圆满句号。

本次 “文心铸爱，银龄智享” 敬老实践活动立足文学院深厚人文底蕴，紧扣老年群体养老服务实际需求，连续五日为两家养老机构的老年群体开展陪伴陪护、智能科普与特色文化服务，为长者送上暖心关怀。青年学子在与长辈的朝夕交流中感悟人生、汲取力量，以躬身实践践行新时代青年学子的社会责任，彰显文学院学子独有的人文情怀与使命担当。

撰文|赵一萌

图片|汪莹莹 张向杰

审核|陈光裕

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