近日，重庆对外经贸学院体育与健康学院“合武同行 健伴童心”教育关爱服务队深入四川省武胜县乐善镇武乐社区开展“三下乡”球类运动实践活动。

▲图为志愿者开展活动

活动伊始，志愿者首先带领全体留守儿童开展集体热身拉伸，通过舒展拉伸动作放松肌肉、激活身体状态，有效预防运动损伤，帮助孩子们快速投入运动氛围，为后续各项球类训练筑牢安全基础。▲图为运动前拉伸  在排球实训环节中，团队以基础技能教学为核心，针对性开展垫球、传球两大核心基础动作训练，留守儿童们从零基础起步。

▲图为教授排球垫球技能现场

志愿者老师纠正手臂发力、站姿站位、击球落点等细节问题。从最初垫球不稳、传球偏移，到逐渐掌握缓冲发力、精准对接的技巧。简单的垫球与传球不仅是排球运动的入门技能，更让大家懂得了专注坚持、精准配合的重要性，更是耐力与专注力的双重锤炼。

▲图为志愿者老师纠正留守儿童垫球姿势问题

篮球项目以团队协作传球游戏为核心开展实训，弱化竞技对抗，强化团队配合。活动设置多人循环传球的趣味游戏环节，孩子们主动沟通、积极配合，默契完成团队任务。趣味传球游戏让孩子们真切理解篮球运动的团队内核，打破腼腆拘谨的状态，主动融入集体，在互帮互助中学会沟通协作，有效培养了集体意识和团队凝聚力。

▲图为实践团开展篮球团队传球趣味活动

羽毛球项目以趣味实战体验为主，开展自由对打、定点发球等轻量化体验训练。相较于其他球类，孩子们手持球拍自由对打、欢乐互动，在一来一回的挥拍接球中舒展身心、释放压力。轻松愉悦的运动氛围，不仅丰富了孩子们的课余生活，也让孩子们在运动中收获快乐，培养灵敏的反应能力和从容自信的心态。

▲图为实践团成员体验羽毛球运动

此次多元化球类运动关爱课堂，精准贴合留守儿童成长需求，以体育为纽带、以陪伴为内核，用趣味运动填补课余空白，用暖心陪伴守护童心成长。排球的坚持专注、篮球的团结协作、足球的拼搏奋进、羽毛球的灵动从容，让孩子们在多样化的运动中强健体魄、磨砺意志、收获友谊。

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