2026年7月19日，温州医科大学“云护桑榆”实践团走进瓯海区三垟街道榕盛社区，开展“银龄康乐，非遗焕新”长者健康文化主题活动。团队以非遗漆扇手作体验、八段锦养生教学为载体，将非遗文化传承融入基层助老实践，为社区长者送上兼具文化趣味和康养价值的暖心服务。

漆扇绘就银龄

活动现场，非遗漆扇手作体验环节率先拉开序幕。实践队员们提前备好颜料、素扇等物料，以慢速拆解、分步演示的方式，为老人们讲解水拓漆扇的绘制步骤。面对听不懂普通话的长辈，通晓温州方言的队员主动上前，以乡音细细讲解要点，打破沟通壁垒。俯身陪伴间，队员们手把手协助老人调整手势、搭配色彩，老人们亲手晕染出带着个人印记的漆扇，每一把扇子都藏着独属于自己的巧思。

▲图为实践队员手把手指导老人漆扇创作

这场温暖的手作活动，在乡音交流与暖心陪伴中消融了代际隔阂，真切拉近了实践队员与社区老人之间的心灵距离。同时，原本藏于工坊之内的非遗漆扇技艺走出小众圈层，落到社区的烟火日常里，长辈们亲手创作的每一把扇子，都成为了传统文化扎根基层、浸润银发生活的载体，使非遗文化在陪伴与欢笑中落地生根。

▲图为完成漆扇创作的老人合影

锦韵舒展身心

体悟完非遗之美，紧随而来的是八段锦教学环节。实践队员登台示范，带领现场社区长辈一同学习八段锦养生功法。考虑到老人们的身体状况，队员全程放慢动作节奏，用通俗易懂的话语，逐一拆解抬手、转体、屈膝等每一式的动作规范与核心要领。面对动作不规范的老人，实践队员一对一矫正肢体姿态，引导大家在保证练习的安全性与舒适度的同时，循序渐进地舒展筋骨、调理气息。

▲图为实践队员为老人们示范八段锦动作

简单舒缓的招式里，藏着便捷实用的养生智慧。伴着均匀的呼吸与轻柔的拳脚律动，老人们跟着节奏慢慢活动肩颈、舒展腰背。

▲图为老人们跟随节奏练习八段锦

这场八段锦教学不仅为社区老年人们带去了一套轻便易行、随时可练的日常养生方式，更能让规律养生的好习惯自然融入了他们日常闲暇时光。

▲图为实践队员与社区老人的合影

一场融合非遗传统与康养运动的社区服务，在欢声笑语中落下帷幕。从制作水拓漆扇，到练习八段锦，一件件小事串联起青年学子与老年长辈的温暖联结。本次活动以多元形式深耕银发助老服务，既把传统文化趣味送到老人身边，也将便捷实用的康养知识扎根社区。未来，“云护桑榆”实践团也将持续立足老年群体真实需求，用青年行动传递温度，把贴心的便民服务带到更多基层角落。

文 | 麻艺馨 白玛央金

图 | 俞越瀚 赵音淇 沈腾博

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