为把专业医疗服务送到老年群众身边，2026年7月18日，温州医科大学“云护桑榆”实践团联合滨城医院，在海城街道埭头村居家养老中心开展助老服务。活动设置义诊问诊与趣味科普两大板块，周边老人齐聚现场，在家门口即可享受免费血压测量、血糖检测及中医问诊服务。青年学子立足医学专业，以实际行动为辖区老年人送上暖心养老服务。

医者初心送温暖，健康相伴夕阳行

当天上午，老年活动室内热闹非凡。不少老年人闻讯赶来，围在义诊台前等候，室内座椅早已坐满老人，墙边还靠着多名拄着拐杖的老人，部分行动不便的老人也由家属推着轮椅来到现场。

三张义诊台一字摆开，医务人员各司其职、有条不紊。测量血压的医生轻扶老人手臂，熟练绑好袖带，测量结束后细心叮嘱：“高压138，低压82，降压药不要忘记吃。”

▲图为医务人员为老人测量血压

测血糖的医生手稳心细，用酒精擦拭老人指尖后静候数秒方才采血，“大爷，您今早吃药了吗？”“吃了，吃了！”老人响亮回答。血糖仪显示数字的瞬间，医生点头：“6.8，挺好的，继续保持！”中医诊位前，经验丰富的医师针对老人的体质特点给出调理方案，细致解答肩颈不适、睡眠不佳等常见问题。

▲图为中医问诊搭脉

社区工作人员同步向居民发放健康管理手册，围绕高血压、糖尿病等常见病的症状识别、日常预防和科学用药进行细致讲解，引导老人养成合理膳食、适量运动、定期体检的健康生活方式。

义诊活动不仅让老年群体对自身健康状况有更清晰的了解，也进一步拉近了社区与居民之间的距离。

趣玩科普伴银龄 暖心互动护安康

活动现场布置温馨有序，队员们分工协作，三个趣味游戏摊位整齐排布，吸引许多老人前来参与。同时，实践团精心准备纸巾、洗护用品等实用暖心礼品，设置集章兑换的机制，顺利完成全部游戏的老人即可领取礼品，极大调动了大家的热情。

食品搭配摊位上的食材卡片覆盖主食、素菜、肉禽等各类日常食材。队员们用提前学习的温州话，细致地向老人讲解游戏规则，引导他们按照“一餐六种食材、主食必备、素菜占比高于肉食、荤素合理搭配”的标准自主挑选组合。老人们反复翻看食材卡片，仔细斟酌每一餐的营养配比。完成搭配后，队员逐一点评搭配优劣，结合实操案例科普低盐少油、均衡膳食的老年人饮食要点，让老人在趣味互动中掌握实用养生知识。

▲图为实践团成员帮助老人完成食品搭配

纸杯叠球摊位以专注力、手部控制力锻炼为核心，参与老人凝神屏息，在倒扣摆放的纸杯上放置乒乓球后缓慢叠加杯体，不少老人都能顺利完成。面对手部控制力偏弱、操作吃力的老人，队员们给予鼓励与帮助，让老人安心体验健脑小游戏，在趣味挑战中锻炼肢体协调性。

▲图为实践团成员帮助老人完成纸杯叠球

沙包投桶摊位最受老人欢迎，不少爷爷奶奶笑着打趣说自己小时候是整个村子最会扔沙包的小孩。每当沙包精准落入桶内，现场便响起阵阵喝彩。队员们也会在一旁为投掷失误的老人加油鼓劲，让每一位老人都能体会轻量运动带来的乐趣。

▲图为老人参与投掷沙包游戏

“这些小游戏简单好玩，孩子们都特别耐心，陪我们玩得很开心，感觉又热闹又温暖！”参与活动的爷爷奶奶由衷点赞。整场活动中，队员们用真诚的态度和温暖的行动，让老人们在欢声笑语中收获康养知识与温情陪伴。

▲图为实践团成员合影

此次活动将义诊服务与康养趣味科普相结合，既帮老人摸清健康状况、树立科学养生理念，也用陪伴式游戏丰富精神生活。下一步，实践队将持续扎根基层养老阵地，以青春力量守护银发群体，让老年人老有所医、老有所乐。

文 | 葛书宏 沈腾博 

图 | 王蓉 王之悦 蒋妍妍

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