为传承敬老爱老助老的中华传统美德，丰富社区银发群体精神文化生活，2026年7月3日，武汉城市职业学院文旅学院“情暖桑榆”社会实践队走进珞狮路狮子山社区，开展暑期“三下乡”暖心敬老志愿服务，以一场趣味盎然的老年运动会，为社区长辈送去欢声笑语与温情陪伴。

▲图为：志愿者分发运动会点心

队员们立足老年人身体特点量身策划活动，提前精心筹备。团队挑选低强度、高适配的休闲项目，备齐乒乓球、毽子等物资，简化游戏流程、降低运动门槛，把安全与舒适放在首位。活动一经通知，社区老人踊跃报名，不少长辈早早来到现场等候，满心期待这场专属欢乐盛会。

▲图为：志愿者写老年朋友姓名时刻

活动现场暖意融融，处处洋溢欢声笑语。志愿者逐一示范乒乓球颠球、趣味踢毽子、你画我猜、运球接力四项游戏，细致讲解玩法技巧与安全要点。面对行动不便、理解稍慢的老人，队员全程一对一贴身陪护、细心搀扶照料，不落一人、全程守护。

▲图为：老年朋友比赛精彩瞬间

赛场之上，银发长辈精神矍铄、神采飞扬。颠球时稳握球拍、凝神控力，锤炼身体平衡感；踢毽子舒展四肢、活络筋骨；肢体传递游戏妙趣横生，夸张有趣的互动引得全场掌声阵阵、笑声不绝。轻松舒缓的趣味项目，在锻炼老人肢体协调与反应能力的同时，更让大家卸下烦闷，在欢声笑语中收获健康、快乐与归属感。

▲图为：老年朋友领奖与志愿者留恋环节

▲图为：活动后老年朋友与志愿者们开心合影

本次活动以趣味运动为纽带，充盈老年群众日常文娱生活，消解独居孤寂，营造邻里和睦、敬老崇德的浓厚社区氛围。实践队将持续推出多样化敬老活动，以青春力量传递温暖，用实际行动书写新时代青年向善奉献的动人答卷。

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审定：戴世豪    责编：赵旭 + 投诉举报