为积极响应国家大学生“三下乡”社会实践号召，让千年岐黄智慧扎根社区土壤，2025年7月26日，智启岐黄志愿团于苏州开展“夏日养生，茶香伴香囊——中药养生茶与夏日小香囊制作体验活动”。活动以趣味实践为桥，向3-12岁儿童普及中药常识，传授适合儿童的养生茶制作之法以助健康饮水习惯养成，引导动手制作驱蚊香囊以培实践能力，更在亲子互动中让中医药文化如清茗般浸润心田，为传统文化传承播撒青春火种。

茶香初绽：识药材特性，习茶饮之方

活动伊始，实践团以通俗讲解揭开中医药的神秘面纱，介绍了乌梅、山楂等核心原料的基础功效，让孩子们对草木药韵有了初步认知。随后，聚焦几款适合儿童的养生茶，详解酸甜开胃、清凉润燥等不同茶饮的简易配比与制作要点，点明其贴合儿童日常需求的特质。在队员与家长的辅助下，孩子们亲手称量药材、注水焖煮，小小的手掌握着勺子搅拌时格外专注；待茶香袅袅漫出，捧着亲手制作的茶饮轻啜，不仅尝到了草木的本真滋味，更直观感受到中医药与日常健康的紧密关联。

香囊巧制：辨草木之味，研香囊之方

茶香未散，香囊制作便接续展开。实践团简要介绍了艾叶、薄荷等原料的独特气味与基础功效——薄荷的清凉、薰衣草的芬芳，让孩子们对草木香韵有了直观感知，随后讲解了驱蚊、安神等几款香囊的简易配方与实用价值。在家长的辅助下，孩子们兴致勃勃地选好原料，小心翼翼地称量、研磨。研磨时，薄荷叶的清爽气息漫出，引得小朋友们凑近深嗅；装袋时，有人认真抚平布面，有人则兴奋展示自己选的花纹。捧着亲手制作的香囊，孩子们既摸到了药材研磨后的细腻质感，也记住了“这个袋子能赶走蚊子”，让草木的清香与实用价值一同印在心里。

草木拓印：拓印药草痕，趣享动手乐

香囊的淡淡余香还萦绕鼻尖，中草药植物拓印活动便紧接着开启了新的趣味篇章。实践团先将艾草、紫苏叶、干姜叶等药材实物递到孩子们面前，用浅显的语言讲解特性：艾草能驱蚊祛湿且叶脉适拓印，紫苏叶可解表散寒还能留紫纹，干姜叶有温中止呕功效且干制后纹路易留存，让孩子们快速了解药材价值与拓印优势。

随后，志愿者演示拓印关键步骤，强调锤子需轻敲避免敲烂叶子，再一对一指导孩子固定药材并从叶片中心向边缘敲击。动手时，孩子们化身“小小拓印家”，或专注敲紫苏叶，或搭配艾草与干姜叶细控力度，现场满是敲击声与欢笑声。捧着成品，孩子们能辨认纹路、说出功效，在趣味操作中加深了对中草药的记忆。

当茶盏的余温、香囊的清香与拓印棉布上的草木纹路相映成趣，这场中医药文化实践渐入尾声。从辨识药材到亲手制茶，从了解香方到研磨装囊，再到拓印草木留印记，寓教于乐的形式让抽象中药知识变作可触可感的体验，让古老中医药文化在亲子协作中鲜活起来。实践团成员表示，愿活动如种子在孩子心中扎根，让中医药认知与热爱随成长蔓延，为传统文化传承注入青春活力。

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审定：王涵彧    责编：赵旭 + 投诉举报