大学生云报8月23日讯（通讯员 李小阅 林宗增 林嘉铭）为双重维护青少年成长，由中共屏南县委社会工作部等主办、数字金融产业学院薪火暑期社会实践队承办的“身体的秘密”生理课与“心‘晴’护成长”心理团辅，先后在东湖社区开展。活动以科学与温柔，助孩子懂身体、护边界、识情绪、破标签，搭建认知与守护自我的桥梁。

生理课堂：以温柔为钥，启身体之秘

当身体的变化藏着成长的诗行，当性别无界的理念遇见生命的奇妙，“身体的秘密”课堂率先拉开帷幕，带领孩子们探索自己的“身体小宇宙”。

▲图为实践队员讲解生理教育的意义

读懂生命与身体的奇妙

课堂开篇打破传统性别桎梏，无“男生就该怎样”“女生必须如何”的刻板标签，实践队员以轻松语言引导孩子理解：兴趣与擅长皆与性别无关，只关乎内心热爱。在“跳出性别盒子”环节，孩子放下认知偏见，接纳“每个人都可成为独特自己”的理念，埋下平等包容的种子。

▲图为小朋友粘贴性别刻板标签

生命的起源，向来是孩子们好奇却羞于启齿的话题。课堂上，经典动画角色“大耳朵图图”成为“生命向导”。生动的动画与通俗讲解结合，让抽象的生命形成过程具象可感，孩子们眼中闪烁着好奇的光芒，也懂得了“自己的诞生本就是一场奇迹”。

▲图为实践队员播放动画视频

认识身体结构是读懂自我的第一步。实践队员还将身体比作“小房子”，用“大脑是总司令”“心脏是水泵”“皮肤是盔甲”等形象比喻，讲解器官功能与身体系统，让孩子明白“我的身体真奇妙，每个部分都重要”，心生对身体的敬畏与珍视。

▲图为实践队员讲解身体结构

直面成长勋章，筑牢安全边界

青春期变化常让孩子迷茫，课堂却将其定义为“成长的勋章”：实践队员温柔解释男生长喉结、冒胡须，女生乳房发育、来月经，如同小树长高、花朵绽放，是成长必经之路。讲解男女身体差异时，传递“尊重感”，让孩子知晓差异是自然规律，尊重能让相处更融洽。

▲图为实践队员讲解青春期的变化

“守护身体”是课堂核心。实践队员教孩子给隐私部位“上锁”，强调背心内裤遮挡处不可被随意触碰，需自行爱护；提醒养成勤洗澡、换内衣的习惯，为身体“穿铠甲”。同时通过情景模拟与案例分析，让孩子掌握“不适即说不”“冷静离开、向信任者求助、保留证据”的自我保护方法，树立“我的身体我做主”的原则。

▲图为小朋友认真听讲

游戏中扎根守护意识

为强化知识吸收，课堂设计“闯关小游戏”：“找出凶手”游戏以快问快答巩固生理知识，反应力挑战帮助识别身体部位，“我能辩”游戏教会判断不当接触。过程中，实践队员引导孩子“受伤害时别害怕，记住坏人特征助警察破案”，让自我保护意识扎根心中。

▲图为实践队员讲解骚扰类型

▲图为小朋友们积极参与闯关游戏

心理团辅：以星光为引，解情绪之惑

当情绪如星光环绕内心，当“不被定义”的勇气照亮成长之路，“心‘晴’护成长”心理团辅活动接棒而来，为孩子们搭建认识情绪、接纳自我的心灵港湾。

▲图为小朋友们展示撕下的标签

识情绪：看见每一颗“星光”的意义

活动伊始，实践队员播放趣味心理片段，将“情绪”具象为环绕内心的星光，引导孩子理解：情绪是自身一部分，开心是对美好的回应，难过是压力的释放，害怕是安全的提醒，所有情绪和谐共存才能构成鲜活的自己。

▲图为小朋友们认真观看视频

实践队员还借助“乐乐、忧忧、怕怕、厌厌、怒怒”五个动画情绪小人，讲解每种情绪的功能与意义，让孩子明白无“好情绪”“坏情绪”之分，所有情绪都值得被看见、被接纳。

▲图为实践队员介绍青春期情绪

理情绪：两份清单与一台“废纸机”的治愈力

理解情绪后，活动引导孩子写“情绪清单”：“焦虑清单”梳理“怕考试不好”“担心交友”等担忧，让负面情绪被倾听；“快乐清单”记录“妈妈买绘本”“和伙伴游戏”等小事，放大生活中的欢喜。

▲图为小朋友认真写下情绪清单

“情绪废纸机”则为负面情绪提供出口：孩子将写满烦恼的纸张投入“废纸机”，在“告别”仪式中释放压力，与负面情绪和解，轻装上阵。

▲图为小朋友将写好烦恼的卡片放进情绪粉碎机

破标签：做不被定义的鲜活自己

实践队员以“勇敢撕标签的青年人”为例，告诉孩子不必被“内向”“女生要文静”“男生不能哭”等刻板标签束缚，要像新时代青年般热烈做自己。孩子在互动中明白：自身价值不由他人标签定义，独一无二的模样最珍贵。

▲图为小朋友撕下标签

无论是生理课堂的身体认知，还是心理团辅的情绪接纳，两场活动均无生硬说教，只传递“值得被尊重”“可做自己”的温柔理念。活动以科学为帆、关爱为桨，助孩子读懂身体、接纳情绪、坚守边界、拒绝标签，愿“尊重与勇气”的种子在孩子心中生根发芽，伴其从容走向辽阔成长路。

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审定：李小阅    责编：赵旭 + 投诉举报