大学生云报8月10日讯（通讯员 樊梦雨）

为积极响应国家应对人口老龄化战略，践行尊老爱老传统美德，8月7日，常州纺织服装职业技术学院实践团奔赴山西省临汾市尧都区南孝居家养老中心，开展以“情暖银龄，乐伴孝居”为主题的实践活动，通过多元形式为老人送上关怀，丰富其精神文化生活。

抵达养老中心后，实践团成员迅速与老人熟络，拉开活动序幕。在“拍手韵律互动”环节，成员们带领老人开启拍手操体验。从基础节奏拍手，到加入手臂伸展、肩部转动的组合动作，成员们分解动作、慢速示范，“叔叔阿姨们，跟着节奏，拍手、伸臂，咱们慢慢做” 。老人认真跟随，从最初动作生涩，到逐渐流畅，活动室里，整齐的拍手声与笑声交融，有效活动肩颈、手臂，不少老人笑着说“这拍拍打打，身上都热乎了” 。

紧接着的“手部灵活训练”环节，实践团带来特色韵律手指操。聚焦手指伸展、握拳、关节旋转、交替点按等动作，成员们一对一指导，“奶奶，手指这样慢慢转，能活动关节，您试试” 。老人跟着节奏，活动每根手指，从起初的不适应，到熟练掌握动作，手部逐渐灵活。李爷爷感慨：“平时不觉得，这么活动一下，手指都轻快了，抓东西也更得劲！”

活动中，实践团成员时刻关注老人状态，陪老人唠家常，听他们分享生活里的小事。发现老人动作吃力，及时调整节奏、给予鼓励；遇到老人分享趣事，也会停下倾听、共情回应，让康养互动融入温情陪伴。

▲图为志愿者和长者们一同进行趣味手指操

“红色故事分享会” 环节，实践团成员化身 “红色讲述人”，用通俗语言、生动事例，回溯红色历史。从本地革命先辈为守护家园英勇抗争，到全国经典红色战役中的英雄事迹，一段段峥嵘岁月在讲述中重现。老人专注聆听，有的默默擦拭眼角，有的轻声感慨 “现在的生活来之不易” ，红色文化的魅力与力量，在交流中传递，爱国情怀深深植入老人心间。

▲图为志愿者为长者们讲解相关红色革命历史

活动全程，实践团成员不忘陪老人唠家常，围坐在一起，听老人讲过去的生活故事、分享人生感悟。耐心倾听 “老物件里的岁月”“年轻时的奋斗经历” ，用专注陪伴给予温暖。发现老人有生活难题，及时记录并反馈养老中心，力所能及提供帮助 。

此次实践活动，让南孝居家养老中心的老人在趣味互动中强体魄，于红色宣讲里品精神，从贴心陪伴间感温情，实现身心健康与精神滋养双重提升。活动也让实践团成员深刻理解尊老爱老意义，积累服务老年群体经验。未来，实践团将持续凝聚青春力量，呼吁更多社会关注老年群体，传承关爱传统，为构建老年友好型社会添砖加瓦，让银龄生活常伴温暖阳光。

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审定：樊梦雨    责编：赵旭 + 投诉举报