大学生云报7月28日讯（通讯员 戴奕雯） 近日，常州工学院人文学院“山河血沃处·我辈继薪来”实践队聚焦中医文化传承，开展暑期社会实践。团队成员前往北京市拜访中医名家赵春锋教授，了解岐黄魅力。此外，还与江西省九江市中医医院共同创新打造“杏林流芳 艾香筑梦——沉浸式体验中医文化”活动，带领学生真正走进中医药的世界。

实践队前期通过多次线上与线下研讨，最终决定形成“理论研学+活动组织+创意传播”三位一体实践路径，力求实现文化传承从书本认知到具身体验的跨越。

理论研学：掌握“适度”的学问 

团队前往北京市拜访2025年岐黄贡献奖获得者赵春锋教授。赵春锋教授，出生于中医世家，先后担任李银桥同志的保健医生、中国人民解放军空军疗养院院长、少林药局创始人/高级顾问、世界中医联合会常任理事等。

在漫长的医疗从业生涯中，赵春锋将传统的中医中药和西医疗法融合，形成了一套适合现代中国人的养生理念和方法。赵春锋指出，现代人作息时间混乱，违背了身体的自然规律。在这个情况下，许多人又进行人为的干预，比如摄食大量补品。虽然短期内有一定效果，但长期看来，却破坏了身体正常的运作机制，最终适得其反。

在他的精彩讲解下，队员们了解到养生其实没有固定模式，只要做到了“顺其自然、适度而为”就是好的养生模式。

▲图为赵春锋教授讲座图片

采访尾声，队员提及到如今社会上流行的“素食养生”，赵春锋表示：“没有什么忌口，关键是把握度的问题。身体是这样，人生更是这样。”

活动体验：从娃娃抓起 

带着理论知识，实践团与江西省九江市中医医院联合，举办“杏林流芳 艾香筑梦——沉浸式体验中医文化”活动。

在德安县车桥学校，队员们配合医生开展“中医药进校园”活动。“老师，我全体验了，中医好神奇”“医生叔叔你的按摩手法真不赖啊”“老师，我以后也想当医生”…… 学生们聚精会神，轮流体验。为了让更多的学生接触中医药，明白中医药，团队与九江市中医医院还召集学生们，全方位体验岐黄魅力。

▲图为学生们学习中医药文化

在医院中庭，团队成员和健身气功教练团成员带领同学们练习“五禽戏”健身功法，一招一式间尽显传统养生功法的灵动与力量。

在门诊综合治疗区和眼科，同学们观察眼球结构，结合中医穴位知识，了解穴位按摩对改善视力的作用，同时体验中医拔罐、耳穴埋豆等中医特色技术，直观理解中医“治未病”理念。

“不说这些小孩子，我们大人对这些中医药也不懂。”刘同学的家长陪同参加了此次活动，“这样的活动好，我们中国医术博大精深，可不能在我们这断了代，要发扬，要传承！”

▲图为团队成员带领小朋友们学习五禽戏

九江市中医医院党委委员、纪委书记戴晓强指出：“这支青年团队通过自主学习、亲身实践，深刻体会到了中医药文化的魅力。他们也用自己的方式让大家更多、更愿意加入其中，中医药领域需要，时代更需要这样的年轻人！”

创意传播：多渠道覆盖，多方位延续

据了解，这支实践队的成员覆盖人文学院两个年级、三大专业 ，充分发挥队员思维活跃、善用新媒体的优势。团队将访谈赵春锋教授这一环节做成微信推文，让受众更好理解，更快接受；将体验活动制作成短视频，在医院公共屏幕上播放，吸引更多学生甚至百姓参与其中。

正如实践队员在日志中所写：“这次活动，我们在实践的过程中学习，在学习的过程中体验。身处其中，我们才真正体会到中华文化的魅力，同时也感受到文化传播的困难与挑战。作为青年人，我们要用大力、用对力、用好力，将优秀文化真正继承好，发扬好。”

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审定：戴奕雯    责编：赵慕晨 + 投诉举报