为积极响应国家关于传承和弘扬中医药文化的号召，引导青年学子深入基层、学以致用，蚌埠医科大学组建了一支由7名学生构成的 “岐黄播撒健康种，仁术绽放传承花 ”实践团队，先于7月5日到达蚌埠中医院采访中医，了解传统中医疗法原理，再于7月6日去往素有“中华药都”之称的亳州市，开启为期两天的三下乡社会实践活动。团队成员通过实地调研、学习交流、科普宣传等多种形式，多方面了解亳州中医药文化，为当地乡村居民科普中医知识，带去健康关怀。

活动前夕：中医院取经，领略中医疗法精髓

7月5日，实践团成员们首先前往蚌埠市中医院。蚌埠市中医院位于淮河之畔，将现代医疗设施与传统中医巧妙融合，彰显着中医药文化的独特魅力，汇聚了众多资深中医专家，守护百姓健康数十载。

在医院负责人的热情接待下，实践团成员们有幸与经验丰富的中医大夫展开交流。中医大夫们详细介绍了针灸、拔罐、推拿等传统中医疗法的原理、适用病症以及操作要点。为让同学们有更直观的感受，专家现场演示了针灸与拔罐的操作过程。

期间，大夫以拔罐为例，通过对比传统拔火罐与现代真空罐，讲解拔罐工具的更新迭代，展示了中医疗法的悠久历史和与时俱进的发展成果。

“中医就是生活。”接受采访的罗嗣祺主任如是说，他通过病例分析，建议年轻人多了解中医知识，运用到日常生活，预防疾病，同时，他勉励年轻学子脚踏实地，学好基础知识，将理论与实践相结合。

中医院之行，成员们不仅见识了中医疗法的临床实效，对中医“筋骨同调”理念有了更直观的认知，更感受到“望闻问切”背后的系统思维。

图为实践队成员采访康复理疗科罗嗣祺主任。牛泽慧 供图

首日学习：学五禽戏，探秘中药养殖

7 月 6 日，阳光洒满大地，实践团成员们来到亳州市华祖庵，跟随胡亚敏老师学习五禽戏。五禽戏是华佗模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物形态和神态 所创的健身功法，具有强身健体、预防疾病的功效。

简单介绍五禽戏的历史渊源和健身价值后，胡老师开始耐心地为同学们示范每一个动作。虎戏威猛刚劲、鹿戏轻盈舒展、熊戏憨厚沉稳、猿戏敏捷灵活、鸟戏优雅轻盈，同学们跟着老师的节奏，一招一式认真模仿，努力领悟其中的精髓。

图为实践队成员跟随五禽戏传承人胡亚敏老师练习五禽戏。陈依依 供图

下午，实践团马不停蹄地前往沙土镇中药材种植基地。基地内，各类中药 材郁郁葱葱，一望无际。沙土镇张大村鲁忠臣书记热情地迎接实践团，并介绍了中药材的种植技术、管理方法以及市场前景。

在负责人的带领下，同学们走进田间地头，近距离观察白芍、白术、白芷等多种中药材的生长情况。大家认真聆听负责人讲解中药材的种植要点，如土壤要求、施肥时机、病虫害防治等，并就种植过程中遇到的问题与负责人深入交流。

图为沙土镇张大村鲁忠臣书记向实践队成员实地调研当地种植基地中药材。何静 供图

次日惠民：下乡科普，播撒中医药种子

7月7日，实践团来到亳州市宁小新村，开展中医药科普宣传活动。活动现场，实践团成员们通过中医健康讲座、中医知识问答等多种形式，用通俗易懂的语言向村民介绍常见疾病的中医药防治方法、中医药养生保健知识等。

讲座中，同学们结合生活实例，深入浅出地讲解了中医 “治未病 ” 的理念，如合理饮食、适量运动、规律作息对预防疾病的重要性，并现场演示了五禽戏，村民们纷纷跟着练习，现场气氛热烈。

图为实践队成员教宁小新村村民学习传统五禽戏。戚皓东 供图

为增加活动的趣味性和互动性，实践团还设置了香囊制作与中医药知识问答环节，准备了小礼品奖励积极参与的村民。村民们踊跃答题，对中医药知识表现出浓厚的兴趣。随后，成员们分发问卷，了解中医在基层的普及情况。

此次科普活动不仅提高了村民对中医药的认知度和认同感，也让实践团成员们感受到了基层群众对健康生活的强烈渴望。

图为实践队成员对宁小新村村民进行中医文化知识与参与问卷访查。胡静雯 供图

活动总结与展望

三下乡实践活动转瞬即逝，但实践团成员们收获满满。通过此次活动，学生们走出校园，走进基层，将理论知识运用到实际中，在实践中增长才干、服务社会，同学们深入了解了亳州丰富的中医药文化资源，亲身体验了传统中医疗法的神奇功效，近距离感受了中药材种植产业的发展现状。在与中医专家、 种植户和村民的交流互动中，同学们将所学知识与实践紧密结合，不仅提升了专业素养，更增强了社会责任感和使命感。

图为实践队全体成员与宁小新村村民的合照。牛泽慧 供图

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