7 月 12 日，沅江市东方红壹校操场上热浪涌动，蝉鸣阵阵。七年级学子列队而立，身姿挺拔如白杨。

课程伊始，热身操环节中，受暑气影响，学生们动作略显慵懒，参与热情不高。如何借助一根跳绳激发学生的活力，成为曾宇轩老师面临的首要问题。

为调动学生积极性，曾宇轩老师提出 “一分钟挑战赛，前三名有奖励” 的方案。此提议迅速引发学生关注，大家踊跃排队，等待参与计时挑战。哨声响起后，操场上跳绳飞舞，学生们全力以赴，汗水滴落于地面。但挑战结束后，随着短暂喧嚣的散去，学生们的热情逐渐降温，物质激励的效果未能持续。​

随后，曾宇轩老师与队员们展开粗长的大绳，将学生分为两组，开展以连续跳绳次数和坚持时长为比拼内容的集体活动。长绳甩动时发出“啪——啪——”的节奏声，如同战鼓般激发了学生们的斗志。学生们紧盯绳子轨迹，相互提醒节奏，配合默契。每当有同学惊险跳过，现场便响起热烈的喝彩与欢呼。​

当一组学生成功突破此前的连续跳绳纪录，达到 20 个时，兴奋的呐喊声回荡在操场上。集体荣誉让学生们备受鼓舞，现场气氛热烈，欢声笑语不断。学生小峰尽管额头布满汗水，仍多次向曾宇轩老师主动请缨：“老师，让再试一次！”展现出积极进取的精神面貌。​

此次三下乡支教活动中的跳绳课程，它让孩子们在跃动中懂得，个人的力量或许有限，但凝聚在一起的团队力量能创造无限可能。这份在汗水与欢笑中收获的感悟，将成为他们成长路上的宝贵财富，激励着他们在未来的日子里，以更昂扬的姿态面对挑战，以更包容的心态融入集体，而这正是三下乡活动扎根基层、滋养心灵的深刻意义所在。​

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审定：杨乐    责编：赵旭 + 投诉举报