为深入贯彻党的二十大关于“推进健康中国建设，将人民健康置于优先发展战略位置”的重要精神，聚焦女性青少年生理健康知识普及的关键领域，助力提升青少年群体健康素养。7月2日至9日，酒店与商业管理学院“暖行・青春守护计划”实践团队在蒋鑫老师带领下，赴四川省简阳市高级职业中学（简阳市综合高级中学），开展为期7天的“青春期生理期健康科普”暑期社会实践活动。

6月30日，“暖行・青春守护计划”社会实践团队召开行前会议，指导老师围绕行前准备、经费报销、活动宣传与安全保障等核心环节提供详尽指导，鼓励同学们厚植家国情怀，练就过硬本领，发扬奋斗精神，在中国式现代化征程中贡献青春力量。为保障活动安全、有序、高效开展，团队聚焦高中生认知规律与生理健康需求，反复打磨科普方案，优化知识讲解与互动环节设计，并与四川省简阳市高级职业中学（简阳市综合高级中学）紧密对接，逐一确认活动流程、场地布置等实操细节，确保双方协同顺畅。

7月4日，实践团队与四川省简阳市高级职业中学（简阳市综合高级中学）教师王玉娇，心理健康教师曾佳兰开展座谈交流会。团队负责人艾永文详细介绍了“暖行・青春守护计划”的实践内容，包括针对高中女生生理健康与心理健康的科普知识讲解、互动体验等环节。蒋鑫老师对校方的支持表示感谢，她提到，本次活动不仅是一次大学生暑期社会实践，更是一场青少年生理健康知识科普行动，希望借此加强两校深度交流，共同守护青少年健康成长。校方教师王玉娇也表示，青春期女生在生理和心理方面确实需要更多科学引导，这类科普活动能帮她们解答成长中的困惑，学校愿积极配合活动推进。

在生理期科普宣讲环节，张红霞以PPT形式，通过生动的图示和通俗的语言讲解女性生理期基础知识，帮助同学们正确认识自身生理结构，并重点强调经期护理的注意事项。此外，她强调，选择正规品牌的健康卫生巾是保障自身健康的基本要求，今年315曝光的“黑心棉”卫生巾问题也提醒大家，务必通过正规渠道选购，切实守护自身健康。

团队成员精心设置知识抢答赛与情景模拟互动，充分调动同学们的参与热情。问答过程中，成员们结合生活案例进行趣味讲解，帮助大家加深记忆 ——“下列哪种维生素过量摄入易在体内蓄积引发中毒？”“人体免疫系统中被称为‘免疫细胞工厂’的器官是？” 这些围绕生理健康、免疫系统等主题的问题，紧密贴合青春期女性的生活实际，让抽象的医学知识变得通俗易懂。问答环节中，同学们踊跃举手、积极抢答，现场欢声笑语不断，在趣味互动中，生理健康知识自然融入，大家于轻松氛围中真正理解了生理健康知识。

活动最后，指导教师蒋鑫温情寄语：“了解自己的身体，呵护生理健康，是成长中的重要部分。每个阶段的成长都有其价值，分数并非衡量优秀的唯一标准，正确认识自己、接纳自己，才是成长中重要的课题。”她鼓励同学们接纳不完美的自己、学会倾听内心，在疲惫时允许自己放慢脚步，在面对诱惑时坚守底线，也要关注自身生理变化，用科学知识守护健康成长。为了让活动效果持续深化，团队成员同步发放问卷收集青春期困惑，并设置“青春便签”书写环节，同学们在卡片上写下对未来的期许或成长烦恼，以文字倾诉心声。将为后续开展更具针对性的健康科普活动、深化校地协同关爱行动奠定基础。

至此，“暖行・青春守护计划”首次实践完美收官，但这颗播撒在青春心田的种子，才刚刚破土。未来，实践团队将持续深化“知识科普+情感联结+校地联动”模式，带着更系统的科普课程与心理疏导方案，推进“青少年压力疏导计划”“学业落后帮扶计划”等项目，切实以青春实践助力青少年身心健康成长。“暖行”之路，不仅是联结高校与中学、知识与成长的温暖纽带，也是新时代青年以专业所长服务社会、为中国式现代化挺膺担当的生动轨迹。

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