大学生云报8月18日讯（通讯员 李康倩）邵阳学院“青春志愿，爱心筑梦”教育关爱服务团队在三下乡支教活动过程中，为帮助中小学生正确认识自我，预防心理问题，促进个人全面健康发展，志愿者们开展了一系列有关心理健康的课程以及活动。

在现代社会快节奏于与高压力环境下，心理健康已成为公众关注的焦点。心理健康教育作为促进个人心理和谐、提升心理品质的重要途径，其重要性在中小学生中愈发凸显。然而，心理健康教育仍然面临诸多挑战。专业师资短缺、教育资源分配不均等问题制约着其进一步发展。同时，社会对心理健康问题的认知仍存在偏差，部分人对寻求心理帮助存在顾虑。

对此，志愿者们以真诚和关爱走进学生，首先努力建立起信任的桥梁，以友善、亲切和开放的态度与学生交流，通过调查问卷、小组讨论或个别交流的方式了解学生们常见的心理困惑和需求。通过有趣的活动和互动，引导他们认识自己的情绪和内心感受，传授应对压力、处理人际关系的方法和技巧。志愿者成员鼓励他们积极面对挑战，培养坚韧的品质和乐观的心态，帮助他们在成长的道路上拥有健康强大的心灵，勇敢迎接未来的种种可能。

图为志愿者雷天歌给学生们上心理健康教育课。李康倩 供图

学生们在课程中表现出了较高的积极性和参与度。他们认真思考问题，积极参与讨论和活动，并且能够将所学到的知识运用到实际生活中。许多学生学会了识别和管理自己的情绪，在人际关系处理方面也有了明显进步。更重要的是，学生们对自己的心理状态有了更深入的了解，增强了自我认知和自我调节能力。

总的来说，本次的心理健康教育课程为学生的心理健康发展打下了良好的基础。志愿者们也将继续努力将这份关爱广为发散。

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审定：施禄    责编：赵旭 + 投诉举报