大学生云报7月17日讯（通讯员 李若梅）在追求健康生活的浪潮中，为了引导公众树立健康养生观念，正确提升健康素养水平，7月15日，康桥战队深入道童村，为老年人带来了两场主题讲座。

上午，康桥战队来到道童村医养中心开展“健康与饮食”主题讲座。主讲人郭蕊萌同学以近期调研访谈的结果切入，用浅显易懂的语言从营养素介绍、膳食指南、特殊人群膳食指导、健康花茶四个方面详细讲解了老年人在饮食中应如何科学摄取营养素，如何根据自身身体状况调整饮食结构。同时现场特别设置了健康花茶品尝区，让老人们亲身体验健康花茶的魅力。多款精选的健康花茶香气扑鼻，富含多种对人体有益的营养成分，让老人在品味花茶的同时，也能感受到康桥战队传递的健康生活态度，进一步加深了对健康饮食文化的理解和认同。

(图1 图为康桥战队“健康与饮食”主题讲座进行中 杨昊奕摄)

晚上，康桥战队来到了另一个实践地点——葡萄冲，为当地老年人带来了一场“夏日保健”主题讲座。此次讲座内容丰富，首先指出夏季健康风险，接着围绕饮食保健、运动保健、冬病夏治、精神起居调养这四个方面来向老年人介绍夏季应如何保健，让村民们学到了实用的夏日保健知识，促使他们度过一个健康舒适的夏天。

(图2 图为康桥战队“夏日保健”主题讲座合照 杨昊奕摄)

健康赋能，智慧下乡，康桥战队在行动。康桥战队两场讲座的开展，不仅有效科普了养生保健知识，而且有利于增强老年人的健康意识，促使他们养成健康的生活方式，提高自我保健能力。康桥战队的每一次行动，都传递着积极老龄化和健康老龄化的理念，为构建健康、和谐的社会贡献了积极的力量。

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