我们都知道，卫生与健康息息相关、密不可分，要想拥有一个健康的身体，我们就一定要养成良好的卫生习惯。

小学生是一个特殊的群体，生活能力不足，生活习惯尚未确立，一旦养成不良的卫生习惯，将会危害小学生的身体健康和生长发育。相反，如果养成良好的卫生习惯，从小好好保护眼睛和牙齿，则可以为小学生的身体健康奠定坚实的基础。

俗话说，民以食为天，吃在我们的生活中必不可少。俗话还说，“祸从口出，病从口入。”所以饮食卫生我们尤其需要注意。夏季来临，气温日渐升高，如果有没吃完的饭菜就一定要记得放进冰箱。另外，在炒菜时一定要确保把菜炒熟，特别是豆角这类食物，如果没有煮熟就吃的话就很有可能引发食物中毒，危害到身体健康。因此，为了我们的健康，我们要多吃新鲜食物，少吃或者不吃隔夜菜，多吃有营养的食物，少吃垃圾食品，做到对自己的健康和生命负责。

从小到大，不管是在家里还是在学校，父母和教师都告诉我们要讲卫生，养成饭前便后要洗手的习惯，要勤洗头、勤洗澡、勤换袜子、勤洗脚，这些都是为了我们的健康着想。设想一下，如果在吃饭前没有洗手，那袜子、勤洗脚，这些都是为了我们的健康着想。设想一下，如果在吃饭前没有洗手，那么在吃饭时细菌就很有可能直接被我们吃进肚子里，严重的甚至会引发肠胃炎，出现肚子疼、腹泻、呕吐的情况，这无疑是不利于我们的健康的。

除了讲个人卫生之外，我们还要注重公共卫生。“没有人是一座孤岛”我们都生活在一个大集体之中，只有人人都讲卫生，我们才能确保自己和他人的健康安全。因此，讲公共卫生不仅是对他人负责也是对自己负责。比如，我们可以从不随地吐痰、不随地大小便、不乱扔垃圾、出门戴口罩这些小事做起，为共同创造一个和谐卫生的美好家园做出努力。

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